Manfaat Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan Rambut

Kemiri memiliki nama latin Aleurites moluccana dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae. Tidak banyak orang tahu bahwa kemiri masih satu kerabat dengan singkong. Mungkin karena jarang orang yang pernah melihat pohon kemiri. Di Indonesia, buah kemiri diambil dan dijadikan sebagai bumbu masak untuk melezatkan masakan. Namun, nenek moyang kita juga menggunakan kemiri untuk keperluan lain, seperti membuat minyak kemiri yang berkhasiat menyuburkan rambut.
Lebih lanjut mengenai manfaat kemiri akan kita bahas setelah ini. Sekarang, mari kita telusuri terlebih dahulu kandungan zat apa saja yang ada dalam buah ini sehingga bisa bermanfaat bagi manusia.

Kemiri mengandung saponin, falvonoida, dan polifenol, serta zat gizi mikro seperti protein, lemak, dan karbohidrat. Kemiri juga memiliki kandungan mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, dan kalsium. Selain itu kandungan lain yang tidak kalah memberi manfaat adalah vitamin A, vitamin B1, folat, serta fitosterol yang bisa menghambat pembentukan kolesterol. Proteinnya berupa asam amino esensial maupun nonesensial berfungsi untuk pertumbuhan dan membentuk protein dan antibodi.

Manfaat Kemiri untuk Kesehatan

 Seperti yang sudah disinggung di awal, kemiri bukan hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur untuk melezatkan masakan tapi juga berkhasiat sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Nah, berikut ini kami rangkum beberapa manfaat kemiri untuk pengobatan.

1. Mengobati Sariawan

Bukan cuma biji kemiri yang bermanfaat, namun bagian batang dan getahnya juga, salah satunya untuk mengatasi sariawan di mulut. Yang Anda perlukan adalah getah dari kulit batang pohon kemiri. Untuk mendapatkannya bisa dengan cara merobek kulit pohon kemiri dengan pisau, kemudian tunggu hingga getahnya keluar. Ambil getah tersebut dengan kapas dan tambahkan sedikit santan kelapa jika ada. Oleskan pada bagian mulut yang luka (terserang sariawan).

2. Mengobati Sakit Gigi

Selain sariawan, sakit gigi juga bisa diobati dengan menggunakan getah pohon kemiri. Caranya juga hampir sama. Ambil getah pohon kemiri dengan menggunakan kapas. Tempelkan pada gigi yang sakit. Biarkan selama 10 menit, kemudian buang dan ganti dengan yang baru.

3. Mengobati Diare

Untuk menyembuhkan diare, ambil 20 gram kulit batang kemiri yang masih segar, bersihkan kemudian ditumbuk hingga halus. Rebus dengan air 600 cc sampai airnya berkurang menjadi 300 cc, saring dan ambil airnya. Minum air hasil rebusan kulit batang pohon kemiri tersebut dua kali sehari, sekali minum sebanyak 150 cc.

4. Mengatasi Infeksi Jamur

Jamur dapat berkembang dimana saja, termasuk pada kulit tubuh anda. Infeksi jamur seperti panu memang tidak berbahaya, namun bisa menyebabkan penderitanya tidak nyaman dan bahkan minder. Cara mengatasinya dengan mengoleskan minyak kemiri pada bagian tubuh yang terinfeksi jamur. Lakukan secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

5. Mengatasi susah Tidur (Insomnia)

Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda.

6. Susah buang air besar (sembelit)

Ambil 1 buah biji kemiri, 2 siung bawang merah, 5 gram pulasari, 10 gram kayu manis, 30 gram daun urang-aring, setengah sendok teh garam, dan setengah sendok teh adas. Haluskan semua bahan lalu rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Saring dan minum airnya 2 kali sehari, masing-masing sebanyak 200 cc.

7. Digigit Serangga

Anda pernah digigit serangga yang menyebabkan rasa panas dan gatal? Sebenarnya itu bisa diatasi dengan menggunakan kemiri. Ambil 2 buah kemiri dan kunyit seukuran jari kelingking. Pangganglah bahan-bahan tersebut, lalu tumbuk sampai halus. Oleskan keseluruhan bagian tubuh yang gatal akibat tergigit serangga.

8. Mengatasi BAB Berdarah

Kulit batang pohon kemiri juga dapat mengobati BAB (Buang Air Besar) berdarah. Sediakan 20 gram kulit batang kemiri. Setelah dicuci bersih, rebus bahan dengan 400 cc air hingga bersisa 200 cc. Saring airnya, lalu minum selagi hangat.

9. Obat Gosok

Minyak kemiri, seperti juga minyak kayu putih bisa digunakan sebagai obat gosok untuk menghilangkan pegal dan juga masuk angin. Caranya ya seperti menggunakan minyak gosok biasa.

10. Obat Demam pada Anak

Rebus 15 gram akar pulutan dan tambahkan beberapa tetes minya kemiri. Saring airnya, kemudian diminum selagi hangat.

Manfaat Kemiri untuk Rambut

Selain bermanfaat bagi kesehatan, kemiri juga bermanfaat untuk kecantikan terutama yang berhubungan dengan rambut. Sudah sejak zaman dahulu kala nenek moyang kita menggunakan buah kemiri yang diambil minyaknya untuk kesehatan rambut. Ada banyak cara dalam mengambil minyak dari biji buah kemiri. Bisa dengan cara merebus atau disangrai (goreng tanpa minyak). Kalau tidak mau repot ya tinggal beli saja minyak kemiri yang sudah dijual dalam botol kemasan. Namun, Anda harus pandai-pandai memilih agar mendapatkan minyak kemiri yang asli yang belum dicampur dengan bahan-bahan lainnya.

1. Minyak kemiri menyuburkan rambut

Manfaat minyak kemiri untuk menyuburkan rambut memang tidak dapat dibantah lagi. Caranya, ambil minyak kemiri secukupnya oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lakukan pijatan secara lembut dan biarkan selama semalaman. Keesokan harinya bilas dengan shampo, jangan lupa gunakan kondisioner pada ujung rambut. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan rambut yang subur, lebat dan tebal.

2. Mengatasi Rambut rontok

Anda punya masalah dengan kerontokan rambut? Gunakan minyak biji kemiri untuk mengatasinya. Kandungan protein dan mineral yang terdapat dalam buah kemiri mampu menguatkan rambut mulai dari akar hingga ujungnya.

3. Menumbuhkan Rambut

Anda punya masalah dengan kebotakan? Tenang, minyak kemiri bisa membantu Anda mengatasi kebotakan karena mampu merangsang tumbuhnya rambut. Pemakaian minyak kemiri secara teratur dapat mencegha kerontokan dan menumbuhkan kembali rambut yang rontok bahkan lebih kuat dan sehat dari sebelumnya.

4. Menghitamkan Rambut

Rambut hitam berkilau dan sehat merupakan dambaan hampir setiap orang. Namun tidak semua orang beruntung mendapatkannya. Apakah anda termasuk yang beruntung atau tidak? Jika tidak, jangan terlalu pesimis, karena minyak kemiri dapat membantu anda mewujudkannya, syaratnya adalah sabar dan rajin. Minyak kemiri dapat membuat rambut mendapatkan kembali kemilaunya apapun warna rambut tersebut.

5. Menghilangkan Ketombe

Satu lagi masalah rambut yang sangat mengganggu adalah ketombe. Namun, anda bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasinya. Caranya dengan mengoleskannya pada kulit kepala secara merata sambil dipijat-pijat secara lembut. Minyak kemiri dapat membersihkan kulit kepala dari kotoran yang menjadi bian gkeladi munculnya ketombe.

Manfaat Minyak Kemiri untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk rambut, minyak kemiri juga berkhasiat untuk dunia kecantikan. Diantaranya untuk merawat kecantikan kulit, alis dan bulu mata.

1. Merawat Kecantikan Kulit

Bukan hanya minyak zaitun yang berkhasiat menjaga kecantikan kulit tapi juga minyak kemiri. Kandungan antioksidan dalam minyak kemiri dipercaya mampu menjaga keremajaan kulit, menghilangkan keriput dan garis halus serta menangkal radikal bebas yang merugikan.

2. Menyuburkan Alis, Bulu Mata, dll

Seperti yang sudah diketahui, minyak kemiri berkhasiat menyuburkan dan menumbuhkan rambut. Itu berlaku untuk semua jenis rambut yang tumbuh pada tubuh manusia, termasuk alis, bulu mata, cambang, janggut dan kumis. Ambil minya kemiri dan campurkan dengan sedikit getah lidah buaya (berupa lendir dari daging daun lidah buaya) kemudian oleskan pada bagian tubuh yang ingin rambutnya subur, misalkan alis dan bulu mata. Pada pria bisa digunakan untuk melebatkan jenggot dan jambang biar terlihat macho.

Cara Membuat Minyak Kemiri

Sekarang ini, minyak kemiri sudah banyak dijual bebas di pasaran. Namun, jika Anda ragu akan kualitas minyak kemiri dalam kemasan lebih baik anda membuatnya sendiri karena caranya juga tidak begitu sulit.

Secara lengkap pengolahan kemiri untuk diambil minyaknya adalah sebagai berikut:

• Tumbuk kemiri hingga hancur.
• Rebus kemiri dengan air hingga mengeluarkan minyak.
• Ambillah minyak kemiri yang mengapung di atas air.
• Saringlah minyak hingga jernih.
• Simpanlah minyak ke dalam botol dan simpan botol di tempat yang sejuk.
• Gunakan secara rutin seminggu tiga kali.

Di Indonesia, kemiri dikenal dengan banyak nama. Di antaranya, kembiri, gambiri, hambiri (Batam); kemili (Gayo); kemiling (Lampung); buah kareh (buah keras, Minangkabau; Nias); keminting (Dayak). Juga muncang (Sunda); dèrèkan, pidekan, miri (Jawa); kamèrè, komèrè, mèrè (Madura); dan lain-lain.

Nah, itu dia informasi mengenai manfaat kemiri dan khasiat minyak kemiri untuk kesehatan, kecantikan serta rambut anda. Semoga bermanfaat.

7 Cara Ampuh Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Tips Rambut - Menumbuhkan rambut memang membutuhkan waktu yang lama. Banyak orang tidak sabar untuk menunggu pertumbuhan rambut. Sehingga untuk Anda yang menginginkan rambut tumbuh secara cepat, terdapat dua cara yang harus dilakukan. Yaitu dengan mengubah kebiasaan sehari-hari dan menggunakan produk yang merangsang pertumbuhan rambut. Apabila keduanya dilakukan secara bersamaan dan rutin, bukan tidak mungkin rambut Anda akan tumbuh secara lebih cepat. 

Membiasakan merawat rambut dengan cara yang baik, efektif mempercepat pertumbuhan rambut Anda. Pertumbuhan rambut orang dengan kesehatan rambut yang baik adalah 1,2 cm tiap bulannya. Sehingga untuk satu tahunnya rambut akan tumbuh 15 cm, bila tidak mengalami kerusakan seperti rambut pecah-pecah ataupun rontok. Bila hal ini terjadi, Anda dapat mengatasi pertumbuhan rambut agar lebih cepat dengan perawatan yang baik yaitu menghindari mencuci rambut setiap hari. Mencuci rambut setiap hari akan merusak rambut karena mengurangi minyak esensial alami yang terdapat dalam rambut Anda. Sebaiknya mencuci rambut sebanyak 2-3 kali saja dalam satu minggu.

Panduan Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Merawat rambut dengan hati-hati. Kurangilah untuk penggunaan bahan kimia pada rambut dan perawatan dengan memanaskan rambut agar rambut tidak mudah rontok dan kusut. Kebiasaan untuk menyanggul rambut, menguncir uda, atau mencabut rambut yang beruban secara paksa juga akan menghambat proses penumbuhan rambut. 

Konsumsi makanan yang sehat. Makanan yang baik untuk menunjang pertumbuhan rambut Anda adalah makanan dengan kandungan protein tinggi seperti daging, yogurt, atau telur. Protein dari makanan ini akan menghasilkan asam amino yang bermanfaat untuk penyusunan keratin rambut.

Baca juga : Cara Cepat Memanjangkan Rambut

Selain itu, hindari untuk mengikat rambut ketika Anda tidur. Usahakan rambut dalam keadaan longgar agar tumbuh secara cepat. Kebiasaan memijat rambut juga mampu mempercepat rambut tumbuh. Memijat rambut akan membantu sirkulasi darah bekerja lebih baik. Selain itu, melakukan pemangkasan rambut rusak juga sangat tepat untuk merangsang rambut baru tumbuh.

Untuk menunjang penumbuhan rambut, Anda juga dapat menggunakan ramuan tradisional tanpa efek samping. Berbagai macam ramuan alami telah ada di masyarakat sejak jaman nenek moyang. Ramuan ini juga sangat dipercaya untuk menumbuhkan rambut secara lebih cepat. Suplemen yang sangat familiar untuk pertumbuhan rambut secara alami adalah santan, biji kemiri, dan teh hijau.

Santan dari buah kelapa memiliki kandungan yang baik untuk rambut. Oleskan santan ke rambut lalu tutu dengan handuk. Diamkan selama 20 menit  dan bilas dengan air dingin. Lakukan secara rutin, 4 kali seminggu.

Lihat juga : Masker Alami Untuk Perawatan Rambut

Biji kemiri memiliki kandungan zat untuk menghitamkan dan menyuburkan rambut. Caranya dengan menggiling halus biji kemiri lalu oleskan ke kulit kepala semalaman, lalu bersihkan di pagi harinya.

Teh hijau bermanfaat mempercepat sirkulasi darah dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya. Anda dapat menyeduh teh hijau lalu membalurkan ke kulit kepala. Diamkan selama 20 menit lalu bilas.

Demikian cara menumbuhkan rambut dengan cepat. Semoga dengan tips diatas rambut anda dapat tumbuh dengan lebat dan sehat.

Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Pria Di Jidat Bagian Depan

Tips Rambut - Masalah rambut berupa kerontokan dan pertumbuhan rambut yang lambat di bagian jidat atau kepala bagian depan memang menjadikan pekerjaan yang harus segera diatasi. Banyak diantara Anda bingung untuk mengatasi masalah rambut seperti ini. Hal ini menyebabkan penanganan yang tidak cepat sehingga kebotakan semakin cepat terjadi. Terlebih, kebotakan yang terjadi di area rambut bagian depan memang sulit untuk ditumbuhkan. Namun Anda tidak perlu khawatir, dengan perawatan yang benar dan rutin bukan tidak mungkin rambut akan tumbuh. Anda harus sabar untuk melakukan perawatan ini karena pertumbuhannya memerlukan waktu yang cukup lama. 

Panduan Cara Menumbuhkan Rambut Pria di Bagian Jidat

Kebotakan di bagian depan rambut umumnya terjadi pada pria berusia 25 tahun keatas. Sehingga untuk Anda yang menginjak usia ini, sebaiknya mulailah merawat rambut dengan benar. Kebotakan terjadi biasanya di area jidat atau di seluruh kepala. Namun, sebagian dari kaum pria merasa khawatir akan terjadinya kebotakan di area jidat. Kebotakan terbukti mampu mengurangi kepercayaan diri. Bila Anda mengalami hal ini, tidak perlu khawatir. Terdapat berbagai cara untuk menumbuhkan kebotakan rambut secara mudah dan efisien. Cara ini dapat Anda lakukan sendiri di rumah.

Baca juga : Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Pemberian nutrisi pada bagian akar rambut sangat penting dilakukan agar kebotakan segera teratasi. Menggunakan produk berupa tonik adalah salah satu caranya. Pemilihan tonik pun tidak dapat dilakukan secara sembarangan, Anda harus menyesuaikan dengan jenis kulit kepala. Terlebih bila kulit kepala Anda adalah jenis yang sensitive. Gunakan tonik berbahan dasar minyak kemiri. Pemakaian tonik cukup dengan mengoleskan pada jidat Anda dan tambahkan pijatan relaksasi agar nutrisi terserap. Lakukan perawatan ini secara rutin 1-2 hari sekali.

Selain menggunakan minyak kemiri, Anda juga dapat menggunakan masker herbal untuk mengatasi kebotakan. Masker herbal terbuat dari bahan alami sehingga tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi kulit kepala Anda. Membuat masker herbal juga dapat dilakukan sendiri menggunakan bahan daun seledri, bawang merah, atau lidah buaya.

Lihat juga : Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami

Lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk perawatan rambut. Kandungan antioksidan dalam lidah buaya dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah sehingga memicu pertumbuhan rambut di area jidat. Perawatan menggunakan lidah buaya cukup mudah, hanya dengan mengoleskan bagian gel lidah buaya pada area kebotakan lalu diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas menggunakan air bersih dan shampoo. Lakukan secara teratur agar hasil lebih optimal.

Meskipun menumbuhkan rambut memerlukan perhatian khusus dan kesabaran ekstra, Anda tetap harus berusaha dengan melakukan perawatan secara teratur. Kesabaran dalam melakukan perawatan rambut secara rutin pasti akan memberikan hasil yang maksimal.