Resep Ice Cream Vanilla Lembut Enak

Resep Ice Cream Vanilla - Camilan paling enak dan membuat adem ya Ice cream.  Hidangan yang dibuat dengan cara dibekukan ini ternyata cara membuatnya memiliki gabungan dari beberapa bahan, kemudian ditambahkan dengan pemanis dan perasa. Cara membuat ice cream sebenarnya sangat gampang sekali asal dirumah anda memiliki pendingin atau kulkas untuk membekukannya. Makanan yang dijadikan hidangan penutup atau camilan saat panas dan galau ini memang disukai banyak kalangan baik anak-anak, dewasa maupun tua. Nah bagi anda yang memang suka dengan ice cream dan ingin membuatnya sendiri, anda bisa coba resep ice cream andalan dengan macam rasa seperti vanilla. Untuk itu, bagi anda yang tertarik untuk membuatnya, anda bisa simak kelanjutan dan ikuti langkah berikut.

 Ice Cream Vanilla 

Bahan utama dalam membuat resep ice cream Vanilla ala rumahan:

• 4 kaleng susu putih
• 2 kaleng susu kental manis putih
• 2 sdm tepung maizena
• 2 sdm gula pasir
• 2 butir putih telur
• 1 sdt vanili

Cara membuat ice cream rasa vanilla:

• Pertama-tama untuk membuat resep ice cream rasa vanilla, campurkan dan aduk semua bahan yang disebutkan di atas seperti susu dan air sambil dipanaskan dengan api yang kecil
• Lalu cairkan tepung maizena, kemudian campurkan dengan adonan nomor 1
• Setelah itu, sambil tetap di aduk-aduk kemudian angkat adonan dari atas api, lalu campurkan dengan putih telur, gula, dan vanili, kemudian aduk aduk terus hingga adonan berubah warna menjadi putih
• Kemudian rebus adonan tetap terus sambil diaduk-aduk sampai adonan mendidih
• Kemudian angkat adonan ice cream dari atas api tetap sambil terus diaduk-aduk sampai dingin supaya adonan tidak menjadi gumpal/menggumpal. Nah setelah adonan dingin, kemudian masukkan adonan ke dalam freezer
• Jika adonan sudah dingin dan membeku, kemudian anda bisa menambahkan beberapa bahan pelengkap lain seperti choco chips, strawberry, buah lain atau pelengkap yang lainnya untuk mempercantik ice cream buatan anda

Hidangan ice cream di atas memang akan terasa nikmat lagi jika anda bisa mengkreasikannya dengan bentuk yang unik dan lucu seperti dengan menghidangkan di mangkuk kemudian ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya seperti roti, taburan mesis, choco, atau yang lainnya untuk menambah bentuk ice cream yang anda hidangkan semakin unyu dan menarik untuk diincar. Resep ice cream di atas, wajib anda coba jika anda memang kepengen ingin membuat sendiri dan menyantapnya bersama pasangan, keluarga atau teman-teman anda. Dan jangan lupa, kreasikan ice cream enak anda dengan bentuk yang unik, lucu dan menarik supaya saat orang melihatnya, mereka ingin menyantapnya. Baca juga - Resep Es krim Coklat

Resep Gudeg Jogja Asli Enak

Resep Gudeg  - Salah satu menu makanan manis khas Jogjakarta yang paling terkenal dan menjadi ikonnya adalah gudeg. Menu makanan yang dibuat dari nangka muda dengan cara memasaknya menggunakan santan dan berbagai jenis bumbu rerempahan lainnya, membuat cita rasa enak dan baunya juga sangat khas sekali. Umumnya menu gudeg jogja ini disajikan dengan cara basah yaitu menggunakan areh encer, gudeg kering dengan sajian areh kental dan gudeg yang disajikan dengan areh yang memiliki warna putih seperti gudeg solo. Nah bagi anda yang memang ingin membuat gudeg sendiri, ini adalah pilihan yang sangat tepat. Karena jika anda bisa membuatnya sendiri maka anda tidak usah jauh-jauh untuk pergi ke jogja hanya untuk memakan gudeg jogja tersebut. Untuk itu, bagi anda yang penasaran akan membuat gudeg jogja asli yang enak dan mudah ala rumahan, berikut akan diberikan resep gudeg jogja tersebut untuk anda. Untuk itu, bagi yang ingin mencobanya silahkan siapkan bahan dan ikuti langkah-langkah berikut ini.

 Gudeg 

Bahan utama dalam membuat resep gudeg jogja asli yang enak dan mudah, ala rumahan:

• 200 gram gula aren, sisi halus
• 10 butir telur yang sudah direbus dan kupas
• 10 lembar daun salam
• 4 cm lengluas, bersihkan dan potong memanjang
• 2 liter santan
• 1 liter air kelapa
• 1 kg nangka yang muda, bersihkan dan potong seperti biasa

Bumbu gudeg jogja yang dihaluskan:

• 15 siung bawang merah
• 10 siung bawang putih
• 10 butir kemiri, sangrai
• 1 sendok teh ketumbar, sangrai
• 2 sendok makan garam, secukupnya
• ½ sendok teh merica bubuk

Bahan pelengkap:

• kuah aren, opor ayam, tahu, sambal goreng krecek, sambal dan nasi putih

Cara membuat gudeg jogja yang enak dan mudah ala rumahan:

• Langkah pertama untuk membuat resep gudeg jogja asli yang enak dan mudah, anda bisa siapkan semua bahan yang disebutkan di atas
• Kemudian cucu nangka muda yang sudah anda bersihkan, lalu rebus sebentar dna kemudian angkat tiriskan
•  Siapkan panci untuk memasaknya, alasi dasar panci dengan daun salam dan letakkan irisan lengkuas 
• tepat di atas daun salam yang digunakan sebagai alas dalam panci untuk gudeg tersebutKemudian masukkan potongan potongan nangka muda, gula aren dan telur yang sudah direbus serta dibersihkan tadi
• Lalu campurkan setengah air kelapa dengan bumbu rerempahan yang sudah dihaluskan tadi. Kemudian aduk aduk sampai bumbu tercampur dan merata, setelah rata tuangkan bumbu kedalam panci yang sudah ditata potongan nangka tadi
• Tuangkan kembali sisa air santan kelapa hingga nangka muda dan telur rebus bisa terendam. Kemudian tutup panci dan masak
• Nah untuk memasaknya, anda bisa memasaknya dengan menggunakan api yang sedang selama 2 jam. Dan selama 2 jam tersebut jangan sampai tutup panci anda buka supaya rasa dan baunya tidak pecah. 
• Nah setelah 2 jam kira-kira lamanya, dan terlihatnya airnya sudah asat (sedikit) maka angkat dan kemudian sisihkan telurnya
• Lalu tuangkan santan dan aduk-aduk kembali hingga potongan nangka muda hancur. Setelah itu, masukkan kembali telur dan rendam dengan air santan dan didalam nangka
• Masak kembali dengan api yang kecil selama kurang lebih 3 hingga 4 jam dan aduk aduk sesekali. masak nangka hingga matang dan santan memang benar-benar habis serta gudeg anda berwarna coklat kemerahan
• Setelah matang, siramkan aren atau kuah opor tepat di atas gudeg nangka muda yang anda masak
• Gudeg siap disajikan dengan kuah opor ayam atau tahu, sambal, sambal goreng krecek dan nasi putih
• Gudeg siap disantap

Cara membuat gudeg memang butuh ketelatenan dan cara yang hati-hati. Karena jika anda salah sedikit saja, maka cita rasanya akan amburadul. Tapi dengan mencoba resep gudeg Jogja termudah dan enak di atas, pastinya anda tidak akan salah dan dijamin rasanya akan sama dengan yang dijual di Jogja. Dan resep di atas wajib anda coba jika anda memang ingin berniat membuat dan menyantapnya. Membuat sendiri gudeg jogja, anda bisa menyajikannya sendiri saat sarapan, makan siang, makan malam atau saat berkumpul bersama keluarga atau yang lainnya. Baca juga - Resep Lontong Sayur

Cara Menghilangkan Rasa Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Tips Sehat dan Cantik - Saat ini hampir seluruh wilayah di Indonesia tengah mengalami musim kemarau. Bahkan, beberapa wilayah di Indonesia sampai mengalami kekeringan. Ketika musim kemarau tiba, nyamuk sangat mudah untuk berkembang biak. Sehingga mau tidak mau, serangan gigitan nyamuk pun tidak bisa terhindarkan.

Terkena gigitan nyamuk memang cukup mengganggu. Karena selain menimbulkan rasa sakit, gigitan nyamuk juga sering mengakibatkan rasa gatal dan kulit menjadi merah-merah.

Ketika seseorang terkena gigitan nyamuk, biasanya reaksi pertama yang dilakukannya adalah dengan menggaruknya atau mencari kayu putih lalu dioleskan pada kulit yang terkena gigitan nyamuk tersebut. Selain dengan cara tersebut, beberapa cara dibawah ini juga efektif untuk menghilangkan rasa gatal akibat gigitan nyamuk.

Ilustrasi gigitan nyamuk via healthtap.com

1. Menggunakan teh celup bekas
Kantung teh celup yang telah digunakan berkhasiat lho untuk meredakan rasa gatal yang diakibatkan oleh gigitan nyamuk. Hal ini bisa terjadi karena daun-daun teh memiliki fungsi sebagai antibakteri dan meredakan bengkak. Caranya cukup dengan mengkompreskan kantung teh celup pada kulit yang terasa gatal.



2. Menggunakan cuka apel
Salah satu cara paling cepat untuk menghilangkan rasa gatal akibat serangan gigitan nyamuk adalah dengan mengoleskan cuka apel pada kulit yang terkena gigitan nyamuk. Kadar keasaman yang dimiliki oleh cuka apel akan bekerja lebih sempurna pada daerah kulit yang digigit nyamuk.

3. Menggunakan pasta gigi
Pasta gigi juga bisa digunakan untuk menghilangkan rasa gatal akibat gigitan nyamuk. Caranya juga sangat mudah, yakni Anda cukup mengoleskan pasta gigi pada bagian kulit yang terasa gatal. Disarankan juga untuk memilih pasta gigi dengan rasa peppermint. Hal ini karena pasta gigi peppermint dapat menghilangkan bakteri dari gigitan nyamuk.

4. Menggunakan air perasan jeruk nipis atau lemon
Air perasan jeruk nipis atau lemon memiliki sifat sebagai antibakteri dan antimikroba yang dapat meredakan rasa gatal. Disamping itu, perasan jeruk nipis atau lemon juga bisa membantu mengatasi bekas gigitan nyamuk supaya tidak semakin infeksi.

5. Lidah buaya
Pada umumnya, orang lebih mengetahui bahwa lidah buaya bagus untuk kesehatan kulit dan rambut. Namun, lidah buaya juga dapat membantu mengurangi rasa gatal, peradangan, dan kemerahan pada kulit. Selain itu, kulit Anda juga akan terasa lebih sejuk dan nyaman.

6. Menggunakan kulit pisang
Tidak banyak yang mengetahui kalau senyawa yang terdapat pada kulit pisang dapat membantu menghilangkan racun bekas gigitan nyamuk. Hal ini tentu saja jauh lebih baik bila Anda harus menggaruknya.

7. Mandi dengan air hangat
Jika Anda menginginkan ketenangan yang sempurna setelah sebelumnya terganggu karena rasa gatal dari gigitan nyamuk, sebaiknya Anda mandikan tubuh Anda dengan menggunakan air yang hangat. Supaya hasilnya jauh lebih baik, tambahkan juga cuka apel tepat setelah Anda mandi.

Itulah cara menghilangkan rasa gatal akibat gigitan nyamuk yang bisa Anda coba. Semoga di musim kemarau ini Anda tidak terganggu lagi dengan masalah gigitan nyamuk.

RESEP CUMI ASIN KECAP PEDAS SAUS TERIYAKI

Resep cumi asin kecap pedas enak dan praktis dengan tambahan bumbu saus teriyaki. Olahan cumi asin atau cumi yang dikeringkan atau diawetkan ini bisa menjadi salah satu menu hidangan favorit keluarga. Cara memasak cumi asin yang enak dengan bumbu yang sederhana bisa menggunakan resep praktis di bawah ini dengan bumbu kecap pedas dan saus teriyaki.

Tips mencuci asin cumi, merendam air panas serta memasaknya dengan singkat merupakan cara mudah agar cumi asin tidak keras dan alot serta mengurangi rasa asin. Untuk rasa pedas yang spesial menggunakan cabe gendot atau bisa menggunakan cabe lainnya seperti cabe hijau atau sesuai selera.

RESEP CUMI ASIN KECAP PEDAS
Bahan dan bumbu :

• 150 gram asin cumi
• 3 buah cabe gendot atau cabe lainnya dipotong kecil-kecil
• 3 butir bawang merah diiris tipis
• 2 siung bawang putih diiris tipis
• 2 sendok makan saus teriyaki
• 2 sendok makan kecap manis
• 1/2 sendok teh garam atau sesuaikan selera
• 1/2 sendok teh merica
• 1/2 sendok teh kaldu bubuk atau penyedap
• 100 ml air
• minyak untuk menumis secukupnya

CARA MEMASAK CUMI ASIN KECAP PEDAS

1. Cuci bersih dengan air mengalir kemudian rendam asin cumi pakai air panas yang baru dididihkan, diamkan sejenak sekitar 10 menit.  Setelah itu cuci bersih kembali dan potong-potong sesuai selera.
2. Panaskan minyak secukupnya, tumis bawang merah, bawang putih dan cabe gendot hingga harum. Masukkan potongan cumi lalu tuang air, garam, merica dan kaldu bubuk sambil aduk rata.
3. Setelah mendidih, masukkan kecap dan saus teriyaki lalu aduk rata dan masak sebentar hingga matang menyerap dan kuah agak menyusut. Angkat masakan tumis cumi asin dan siap untuk disajikan.

Tips Sehat Ibu Hamil

Tips Kesehatan Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui.

Tips Sehat Ibu Hamil - Kita sebagai lelaki sudah sepatunyalah berterimaksih kepada wanita karena lewat rahimnyalah kita semua dikandungnya.Dan kali ini saya ingin mengasih Tips Sehat Untuk Ibu Hamil yang mana Tips Sehat ini saya ambil dari berbagai sumber.Berikut ini Tips Kesehatan Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui:

1. Lakukan control kehamilan secara rutin agar bunda dapat memantau perkembang sibuah hati dalam perut bunda.

2. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi agar nutrisi bunda dan si buah hati tercukupi Hindari makanan siap saji atau junk food minuman bersoda dan berakohol.

3. Meskipun bunda hamil bukan berarti dilarang berolahraga justru dengan berolahraga dapat membuat badan bunda segarsehat dan terhindar dari serangan penyakit Dengan cacatan lakukan olah raga ringan untuk wanita hamil.

4. Penuhi kebutuhan akan sayuran dan buah buahan segar dapat menjaga kesehatan bunda dan janin Hindari mengkonsumsi makanan kalengan karena nutrisinya tidak lengkap.

5. Indahkan anjuran dokter sehingga janin anda sehat dan jauh dari berbagai masalah kandungan.

6. Hentikan kebiasan merokok karena hal ini dapat menggangu tumbuh kembang janin dalam tubuh.

7. Jika anda sakit dan hendak minum obat usahan konsultasikan terlebih dahulu pada dokter Jangan mengkonsumsi obat warung atau obat obatan lain tanpa sepengetahuan dokter.

8. Rajinlah mengkonsumsi multivitamin agar bunda terhindar dari serangan penyakit.

9. Pilihlah dokter kandungan yang terbaik jangan lihat karena murah ataupun dekat dengan rumah.

10. Sering berbagi cerita kepada teman yang berpengalaman dan ambil segi positifnya.

11. Cukupi tubuh akan konsumsi air putih agar terhindar dari dehidrasi minimal 8 gelas per hari.

12. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan santai.

13. Jauhi benda-benda yang berbahan kimia tinggi seperti pembersih lantai pembersih kamar mandi cat dan bahan-bahan beraroma keras lainnya Karena benda benda tersebut dikhawatirkan akan mengganggu tubuh kembangan janin dan resiko terlahir cacat.

14. Hindari konsumsi obat untuk melawan rasa mual cari lah alternatif lain untuk mengatasi rasa mual tersebut seperti buah-buahana ataupun aroma yang dapat menenangkan bunda.

15. Hindari pemakai hak tinggi karena hal ini dapat membuat kaki anda menjadi bengkak dan sirkulasi darah tidak berjalan lancar.

16. Perhatikan kesehatan mulut dan gigi bunda ya karena dihawatirkan bakteri dan virus dapat tertular melalui masalah ini.

17. Ceritakan dan cacatlah riwayat kehamilan bunda pada dokter agar bunda dan pasangan bunda mengetahui perkembangan si buah ahti dengan baik.

18. Perikasakan kepada dokter jika anda mempunyai riwayat alergi terhadap obat obatan ataupun jenis makanan lainnya.

19. Sebaiknya anda menghindari berinteraksi dengan hewan secara langsung terlebih jika belum diberikan paksin karena hal ini dapat menyebabkan terganggunya si buah hati dalam perut anda.

20. Hindari melakukan kegiatan fisik dengan beban yang berat karena hal ini dapat mengakibatkan keguguran.

Demikianlah yang bisa saya share tentang Tips Sehat Ibu Hamil.

Fakta Dan Mitos Dari Selulit Yang Harus Anda Ketahui

Bagi seorang wanita selulit merupakan suatu hal yang sangat mengganggu dan harus dihilangkan. Padahal sesulit tidak hanya terdapat pada wanita saja, pria pun memiliki selulit. Selulit adalah gumpalan kecil yang ada pada permukaan kulit (terlihat seperti jeruk sunkist). Karena bentuknya itulah, selulit sangat mengganggu penampilan dan kerap kali membuat seseorang tak nyaman. Nah, ada beberapa mitos dan fakta yang perlu Anda ketahui tentang selulit.

Fakta: Dengan mengonsumsi makanan tertentu dapat mengurangi selulit.

Biasanya, diet tidak akan membantu Anda dalam mengurangi selulit. Akan tetapi, menjaga makanan supaya seimbang dapat mengurangi peradangan yang terjadi di seluruh tubuh Anda, serta dapat menjaga berat badan agar seimbang.

Oleh karena itu, Anda disarankan untuk banyak mengonsumsi air putih sehingga dapat membantu Anda terhindar dari dehidrasi dan menjaga jaringan ikat tetap kuat dan lentur. Anda pun perlu mengonsumsi beberapa sayuran untuk mengurangi selulit, seperti mentimun, lobak, tomat, paprika, serta beberapa buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung air.

Mitos: Selulit disebabkan oleh racun pada tubuh

Beberapa produk obat yang dijual bebas di pasaran mengklaim bahwa mereka dapat menghilangkan selulit serta kotoran dan racun pada tubuh. Sebenarnya, selulit terjadi karena adanya timbunan lemak yang terdorong melalui lapisan serat kolagen atau jaringan ikat yang terjadi di bawah kulit dan umumnya terdapat pada bokong, sekitar pada paha, perut, lengan, dan beberapa tempat lainnya.

Fakta: Olahraga dapat mengurangi selulit

Pada dasarnya olahraga secara teratur memang dapat mengatasi selulit. Akan tetapi selulit terjadi saat serat ikat yang berada di bawah kulit menjadi lemah dan kehilangan elastisitasnya. Oleh karena itulah olahraga dapat membantu menghilangkan selulit. Salah satunya adalah dengan yoga yang memfokuskan pada daerah bokong dan paha.

Fakta: Selulit lebih banyak menyerang wanita daripada pria

Wanita cenderung mempunyai lebih banyak lemak di tubuhnya, terutama di sekitar pinggul dan paha mereka. Selain itu, jaringan ikat yang mereka miliki pun sangat sedikit.

Fakta: Selulit akan memburuk seiring bertambahnya usia

Nah, pada kondisi ini hormon memiliki peranan pada selulit. Pada wanita dengan usia lanjut, tubuh mereka akan memproduksi hormon estrogen untuk menjaga pembuluh darah mengalir dengan lancar dalam jumlah yang sedikit. Jika hormon estrogen sedikit itu artinya sirkulasi tidak akan berjalan dengan lancar. Selain itu, pada usia lanjut produksi kolagen pun akan menurun dan munculnya kerusakan pada jaringan ikat.

Fakta: Gen pemicu selulit.

Memang benar jika selulit terbentuk karena riwayat keluarga. Jadi, jika salah satu keluarga Anda ada yang mempunyai selulit maka Anda akan memiliki risiko yang lebih besar terkena selulit. Akan tetapi, faktor genetik merupakan salah satu faktor kecil yang menyebabkan selulit.

Demikian fakta dan mitos dari selulit, semoga dapat membantu Anda untuk lebih memahami tentang selulit.

Sumber: meetdoctor

Resep Cumi Goreng Tepung Renyah Enak

Resep Cumi Goreng Tepung  - Cumi adalah salah satu hidangan yang berkualitas dan bahan ini memang  memiliki kandungan vitamin yang bagus untuk tubuh. Memilih cumi yang segar untuk dijadikan hidangan anda adalah pilihan yang tepat. Karena jika salah memilih cumi yang kurang segar maka pastinya cita rasanya juga akan terasa lebih kurang memuaskan. Hindangan cumi memiliki variasi daftar menu yang bermacam-macam, mulai dari cumi yang di tumis, disambal dan di goreng. Namun seringnya pilihan hidangan cumi yang praktis, enak dan gampang membuatnya adalah dengan dibuat goreng tepung serta dikreasikan dengan sambal saos. Cara membuat cumi goreng tepung akan lebih enak jika anda bisa membuatnya sendiri supaya rasa dan kerenyahannya juga bisa anda santap selagi hangat. Cumi goreng tepung sendiri sebenarnya sangat mudah sekali anda buat, apalagi jika cumi yang anda pilih adalah cumi yang berkualitas dan masih segar, pastinya rasanya juga akan lebih nikmat. Nah bagi anda yang memang suka dengan cumi goreng tepung, dalam artikel berikut akan diberikan satu resep cumi goreng tepung paling renyah, enak dan mudah pula dalam membuat nya. Untuk itu, bagi anda yang penasaran akan acara membuatnya, anda bisa simak artikel berikut.

 Cumi Goreng Tepung

Bahan utama dalam membuat resep cumi goreng tepung paling renyah dan enak:

• 500 gram cumi dengan ukuran besar, buang tintanya dan kulit luarnya, kemudian cuci bersih dan potong seperti cincin
• 2 sendok makan air jeruk nipis
• 150 gram tepung hunkwe
• 50 gram tepung terigu
• ½ sendok teh merica bubuk
• ½ sendok teh garam
• 2 buah putih telur, lalu di kocok lepas
• Minyak goreng seperlunya.

Bumbu yang harus dihaluskan:

• bawang putih 3 siung saja
• 2,5 cm jahe
• merica bubuk setengah sendok teh.
• garam setengah sendok teh.

Cara membuat cumi goreng tepung paling renyah dan enak:

• Langkah pertama untuk membuat resep cumi goreng tepung paling renyah dan enak, pastinya anda harus menyiapkan semua bahan yang disebutkan di atas terutama untuk cumi segar dan alat untuk memasaknya
• Setelah cumi dipotong-potong seperti berbentuk cincin dengan ketebalan sekitar 0,5 hingga 1cm, maka lumuri cumi dengan menggunakan air jeruk nipis dan tambahkan dengan bumbu yang sudah halus tadi. Kemudian aduk aduk cumi hingga rata tercampur semua
• Kemudian campurkan tepung hunkue dengan tepung terigu secara merata, dengan tambahkan merica bubuk dan garam, secukupnya. Kemudian sisihkan
• Setelah kurang lebih 5 atau 10 menit menit, celupkan cumi ke dalam kocokan putih telur, kemudian guling-gulingkan cumi kedalam tepung yang sudah berbumbu. Ulangi untuk sekali lagi supaya tepung meresap
• Panaskan minyak dengan api sedang, kemudian goreng cumi sampai matang dan kering. Setelah cumi berubah warna, angkat, dan tiriskan
• Cumi goreng crispy siap disantap 

Mudah bukan untuk cara membuatnya, supaya kelezatan dari cumi lebih enak lagi anda bisa menyajikannya dengan ditambahkan saus sambal atau saus mayones sesuai dengan kesukaan anda. Namun agar lebih enak lagi anda bisa menyiapkan saus barbique dengan percikan merica hitam supaya rasa saus yang anda buat lebih mantap, hot dan nikmat. Nah cumi goreng tepung tersebut juga bisa anda sajikan saat makan malam, atau saat ada tamu, berkumpul bersama atau saat anda mengadakan sebuah acara. Itulah wacana dan informasi mengenai akan cara membuat resep cumi goreng tepung paling renyah dan enak, semoga wacana dan informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda yang akan membaca dan mencari informasinya. Baca juga - Resep Udang Asam Manis

Cara Merawat Kulit Kencang dan Sehat Setiap Hari

Tips Sehat dan Cantik - Setiap wanita terutama yang masih berusia muda tentu saja ingin sekali memiliki kulit yang kencang, sehat, dan bersinar di setiap harinya. Saking terobsesinya dengan impian tersebut, banyak diantara wanita yang rela melakukan berbagai macam cara demi mendapatkan kulit kencang dan sehat. Bahkan, tak jarang beberapa wanita rela merogoh kocek yang tidak sedikit untuk mendapatkan perawatan kulit mereka.

Melakukan perawatan kulit dengan pergi ke salon kecantikan memang tidaklah salah. Namun, jika masih ada cara alami untuk melakukannya, kenapa tidak, iya kan?

Melakukan perawatan kulit dengan metode alami jauh lebih aman bila dibandingkan dengan perawatan kulit yang menggunakan obat-obatan berbahan kimia. Hanya saja, memilih metode alami berarti Anda harus sabar dalam melakukannya. Pasalnya, cara alami membutuhkan waktu yang relatif lebih lama daripada biasanya.

Jika Anda tertarik untuk mencobanya, berikut adalah 7 cara alami untuk membuat kulit tetap kencang dan sehat.

Cara Merawat Kulit Kencang dan Sehat

Ilustrasi kulit kencang dan sehat via vitaforacne.com

1. Rutin minum air putih
Sampai saat ini masih banyak orang yang menyepelekan air putih. Padahal, air putih adalah salah satu minuman terbaik yang bagus buat kesehatan tubuh. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sangatlah dianjurkan. Hal ini terbukti dapat membuat kulit tetap kencang, kenyal, halus, dan sehat. Selain itu, minum air putih juga akan membantu detoksifikasi dalam membuang sel-sel kulit mati.



2. Mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak esensial
Tahukah Anda bahwa asam lemak esensial itu bermanfaat lho untuk membantu meningkatkan kulit supaya tetap halus dan tampak lebih muda. Untuk mendapatkan asam lemak esensial ini, Anda bisa memperolehnya dari makan makanan seperti ikan salmon, tuna, sarden, mackerel, canola, kenari, biji rami, alpukat, dan sayuran yang memiliki daun berwarna hijau gelap.

3. Mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat besi
Zat besi merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Salah satu fungsinya adalah untuk menjadikan kulit Anda tetap sehat. Selain itu, zat besi juga bertugas untuk memproduksi protein, kolegen, mengurangi peradangan, membantu proses penyembuhan luka, dan lain-lain. Beberapa makanan yang menjadi sumber zat besi diantaranya adalah tiram, daging unggas, susu, ikan laut, kacang merah, dan kacang-kacangan lainnya.

4. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan
Makanan yang banyak mengandung antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, kulit Anda akan terlindungi dari radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan kulit Anda. Makanan yang banyak mengandung antioksidan adalah buah dan sayur.

5. Tingkatkan produksi kolagen
Supaya kulit Anda tetap terjaga kelembabannya dan tetap terasa kenyal, maka kulit Anda membutuhkan yang namanya kolagen. Kolagen bisa didapatkan dari makanan seperti bayam, brokoli, wortel, telur, dan susu rendah lemak.

6. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C
Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C juga sangat penting bagi kulit Anda. Hal ini dikarenakan vitamin C dapat melindungi wajah Anda dari kerusakkan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang mampu menghancurkan serat kulit. Anda tentunya sudah tahukan makanan-makanan yang banyak mengandung vitamin C?

7. Mengonsumsi beras merah
Perlu Anda ketahui bahwa beras merah alami mengandung ceramides yang dapat menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya dari minyak berlebih yang bisa membuat wajah berjerawat.

RESEP SAMBAL NANAS ASAM PEDAS

Resep sambal nanas bercita rasa asam pedas sebagai pelengkap menu makan harian yang meningkatkan selera. Rasa buah nanas yang manis dan asam sering kali dijadikan sebagai bahan utama ataupun sebagai bumbu pelengkap dari aneka masakan bercita rasa asam yang segar.

Sambal dengan menggunakan nanas sebagai bahan utamanya merupakan kombinasi dari rasa tersebut yang dipadukan lagi dengan rasa pedas sehingga menjadikan hidangan yang enak disantap serta dapat membantu meningkatkan selera makan.

Mengkonsumsi nanas terkadang membuat gatal di lidah atau tenggorokan dikarenakan kandungan kalsium oksalat. Tips sederhana cara mengolah nanas biasanya dengan membersihkan juga mata mata nanas, selain itu juga menyisihkan bagian tengah nanas yang mengandung asam oksalat yang lebih tinggi agar tidak gatal di lidah atau bisa juga direndam sebentar dengan air garam untuk menetralisasi asam supaya bisa langsung dikonsumsi tanpa rasa gatal.

RESEP SAMBAL NANAS

Bahan dan bumbu :

• 1 buah (400 gram) nanas
• 3 buah cabe rawit merah
• 2 buah cabe merah besar
• 1/2 sdt terasi udang bakar
• 1/2 sdt gula merah
• garam secukupnya

CARA MEMBUAT SAMBAL NANAS

1. Kupas kulit dan bersihkan dari mata mata nanas mengikuti alur melingkar miring atau menggunakan alat pemotong nanas. Baung tulang tengahnya kemudian potong-potong nanas sesuai selera.
2. Ulek semua bahan lainnya hingga halus, aduk rata lalu masukkan potongan nanas. Aduk lagi hingga rata, sambal nanas sudah siap untuk disajikan.

Resep Tahu Gejrot Enak

Resep Tahu Gejrot - Tahu gejrot adalah salah satu jenis makanan khas daerah di salah satu wilayah Indonesia yang sering ada di wilayah Cirebon. Campuran tahu dengan tambahan mentimun, dan bahan lainnya membuat rasa hidangan semakin mantap untuk disantap. Apalagi dengan siraman kuah yang khas ini membuat rasanya semakin nendang. Cara membuat tahu gejrot sendiri sangat simpel dan mudah sekali. Namun dari sekian tahu gejrot yang dijual, tahu gejrot asli cirebonlah yang banyak disukai dan menjadi andalan.  Resep tahu gejrot asal Cirebon memang sering dijadikan patokan untuk membuat hidangan nikmat tersebut, dan jika anda ingin membuatnya, anda bisa coba resepnya berikut. Resep andalan dari tahu gejrot asal Cirebon yang akan diberikan, bisa anda gunakan dan nikmati dengan cara membuatnya sendiri. Untuk itu, bagi anda yang memang suka dengan tahu gejrot, pastinya resep berikut tidak akan mengecewakan dan akan membuat lidah anda terus bergoyang tak mau berhenti untuk menyantapnya. Bagi yang berminat dan ingin tahu akan cara membuat dan resepnya, anda bisa ikuti tiap langkah berikut.

 Tahu Gejrot

Bahan utama dalam membuat resep tahu gejrot asal Cirebon asli:

• 20 potong tahu sumedang tahu matang apapun
• kecap manis, secukupnya (gunakan kecap bango untuk rasa yang lebih dahsyat)
• 4 sendok makan air asam jawa
• 30 gram gula merah yang sudah disisir halus
• 250 ml air matang

Bahan untuk bumbu:

• 5 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 5 buah cabai hijau
• 6 buah cabai rawit

Cara membuat tahu gejrot asli Cirebon paling enak:

• Langkah pertama untuk membuat resep tahu gejrot asli Cirebon pastinya anda harus menyiapkan semua bahan yang sudah disediakan di atas
• Kemudian masukan tahun sumedang atau jenis tahu matang lainnya de dalam air matang dengan diberi 1 sendok teh garam halus. Lalu rendam tahu selama kurang lebih 20 menit
• Siapkan wajan untuk menggoreng. Setelah 20 menit, angkat tahu dan goreng hingga jadi kering dan matang. Kemudian angkat dan tiriskan
• Kemudian siapkan panci kecil, masak air 25 ml dengan ditambahkan gula merah yang sudah di sisir dan air asam jawa. Masak dengan api sedang sambil di aduk-aduk secara rata dan mendidih. Setelah mendidih dan matang, angkat dan dinginkan. Sisihkan.
• Nah sambil menunggu kuah tahu gejrot dingin, anda bisa membuat bumbu yang sudah disiapkan dan disebutkan di atas
• Cara penyajiannya, potong potong kecil tahu sumedang atau tahu lainnya sesuai dengan ukuran anda yang sudah digoreng tadi sebelumnya. Kemudian taruh dan sajikan di atas piring dengan ditambahkan kuah bumbu dan ulegkan dari bumbu seperti bawang merah, bawang putih, dan cabai tadi
• Tahu gejrot siap di santap

Hidangan tahu gejrot memang akan semakin nikmat jika di santap saat panas maupun musim dingin. Dan enaknya lagi, mau dingin atau panas tahu gejrot tetap enak untuk disantap. Apalagi dengan tambahan taburan sambal yang extra pedas, pastinya  hidangan ini akan semakin dahsyat untuk disantap. Tahu gejrot  sering menjadi incaran dan rebutan akan kenikmatannya. Dan untuk memastikan kelezatan tahu gejrot dari resep di atas, maka anda bisa segera mencoba resep tahu gejrot asli dari Cirebon di atas dan menikmati kelezatan dari tahu serta kuahnya yang segar dan nikmat.
Baca juga - Resep Tempe Mendoan

Resep Dimsum Ayam Enak Banget

Resep Dimsum Ayam - Dimsum adalah salah satu kreasi makanan yang hampir serupa dengan siomay. Dimsum sendiri memiliki banyak sekali akan jenis dan macamnya, seperti dimsum udang,  ceker, goreng dan  masih banyak lagi yang lainnya. Nah untuk anda yang suka dimsum, dalam artikel berikut akan diberikan resep dimsum paling enak dan mudah untuk membuatnya. Namun resep yang akan diberikan adalah resep andalan dengan nama dimsum ayam. Cara membuat dimsum ayam ini sangat gampang, anda bisa membuat seperti biasa bentuk dimsum dengan menggunakan bahan yang sama. Tapi dengan tambahan cabai yang extra dan mngkreasikannya didalam kulit maupun irisan ini akan membuat hidangan dimsum semakin hot dan nendang. Dimsum terkenal sebagai makanan yang memiliki cita rasa kenyal, empuk, dan kandungan gizi di dalamnya pun juga sangat banyak dan bagus untuk tubuh. Apalagi jika anak anda suka dengan dimsum, anda bisa mengkreasikan resep berikut untuk anak tercinta anda, dan tentunya cabainya jangan diberi banyak atau tanpa menggunakan cabai sama sekali.

Dimsum Ayam

Bahan utama dalam membuat resep dimsum ayam paling enak dan mudah:

• 225 gram fillet paha ayam, cuci bersih dan cincang sampai halus
• 2 atau 3 siung bawang putih, kemudian haluskan
• 1 ½ sdm kecap ikan
• 2 pcs daun bawang, cuci bersih dan iris halus
• 1 ½ sdt garam
• 1 sdt gula pasir
• 3 sdt minyak wijen
• 50 ml air dingin
• 24 sampai 27 pcs kulit siomay
• ¾ sdt merica bubuk
• 10 buah cabe rawit
• 150 gr tepung sagu
• 80 gr wortel segar, bersihkan dan parut

Cara membuat dimsum paling enak dan mudah:

• Langkah pertama untuk membuat resep dimsum di atas adalah menyiapkan semua bahan yang sudah disebutkan
• Kemudian siapkan wadah untuk mencampurkan bahan-bahan yang akan dibuat
• Lalu masukkan daging ayam fillet yang sudah dihaluskan, dengan ditambahkan gula pasir, merica bubuk, bawang putih halus dan garam. Kemudian aduk-aduk dengan tangan anda hingga adonan tercampur rata
• Kemudian masukkan kecap ikan dan minyak wijen secukupnya. Aduk dan uleni kembali hingga adonan tidak ada gumpalan dan tercampur merata
• Kemudian masukkan sedikit demi sedikit air yang dingin sampai bahan tercampur menjadi rata dan kalis
• Setelah itu, sisihkan adonan
• Kemudian ambil satu lembar kulit siomay, lalu beri adonan dimsum diatas adonannya dengan takaran yang anda sesuaikan atau keinginan anda
• Lalu lipat ujung kulit siomay dan bisa anda rekatkan dengan menggunakan sedikit air
• Kemudian berikan sedikit parutan wortel diatas adonannya. Kemudian lakukan berulang-ulang kali hingga semua bahan kulit siomay dengan isi adonan dimsum habis
• Siapkan panci kukusan yang sedang atau besar dan beri daun pisang yang sudah diolesi dengan minyak dibagian atas daunnya
• Masukkan adonan dimsum yang sudah anda bentuk ke dalam panci kukusan, kemudian kukus adonan dimsum dengan api yang sedang hingga adonan matang sekitar 15 menit untuk mengukus
• Ambil dimsum yang sudah matang, dan pindahkan adonan pada wadah jika anda ingin segera menghidangkannya
• Dimsum siap dihidangkan

Kenikmatan dimsum memang akan lebih terasa dahsyat jika kita bisa mengisi isian dimsum dengan bahan yang kita sukai, seperti daging, sayur, atau yang lainnya. Nah dengan membuat sendiri dimsum dengan menggunakan resep dimsum  di atas maka anda bisa menyantapnya dengan sesuka hati tanpa harus berhenti ketika lidah terus menggoyang. Dan pastinya resep dari dimsum  paling dahsyat serta enak di atas adalah resep paling top dan tiada tandingannya. Baca juga - Resep Tekwan Palembang

Tips Seo Untuk Blogger

Tips Seo Untuk Blogger Secara sadar atau tidak kita sering menemui masalah pada sebuah blog yang menulis anchor text asal-asalan dan itu membuat kita gerah dengan tutorial yang diberikan. Padahal salah satu SEO Onpage adalah penulisan anchor text dalam suatu postingan.Seiring dengan perasaan yang melanda di hati temen-temen disini saya akan memberikan cara membuat anchor text Seo friendly yang benar dan baik.Sebelum kita bahas tentang anchor text apa salahnya saya menjelaskan terlebih dahulu.Anchort text (juga disebut judul link label link) adalah sebuah teks terlihat yang digunakan untuk hyperlink.Anchor text biasanya memberikan informasi kontekstual tentang isi dari tujuan link.Kata yang terkandung dalam anchor text sangat menentukan peringkat halaman oleh mesin pencari.

Cara Membuat Anchor text SEO Friendly

• < a h r e f =" h t t p : / / m . twitter. c o m / " >KLIK DISINI < / a >

• < a h r e f =" h t t p : / / m . twitter . c o m " > TWITTER < / a >

• < a h r e f = " h t t p : / / m . twitter . c o m " > http://m.twitter.com < / a >

Link mana yang paling SEO friendly?

Berikut penjelasannya : 

• Link pertama jika di lihat dari ketiga contoh diatas penulisan anchor text yang pertama adalah yang paling kurang baik.karena penulisan anchor text "KLIK DISINI" sama sekali tidak mewakili halaman dari web tersebut. Penulisan anchor text yang semacam ini yang terkadang di anggap spam atau manipulasi link oleh google.Jika sebuah postingan di anggap spam oleh Google maka suatu kerugian bagi kita karena artikel yang kita buat di anggap kurang berkualitas oleh search engine.
• Link kedua penulisan anchor text yang nomor dua diatas sudah baik. karena kata "TWITTER" sudah mewakili halaman dari web tersebut
• Link ketiga dari ketiga link di atas link no tiga inilah yang paling berkualitas.Karena alamat suatu web dapat di wakili oleh anchor text yang sama.

Mengapa Anchor teks sangat penting dalam optimasi SEO

Anchor text sangat penting dalam SEO karena mesin pencari merayapi suatu situs atau blog itu melalui Rel dimana rel itu ibarat suatu mata rantai yang saling menghubungkan halaman web satu dengan yang lainnya.Bagaimana pendapat anda? masihkan anda mengabaikan hal yang kecil seperti anchor text ini? Demikianlah Tips Seo Untuk Blogger.

10 Makanan Sehat Ini Sebaiknya dikonsumsi Setiap Hari

Tips Sehat dan Cantik - Mengonsumsi makanan sehat disetiap harinya sangatlah dianjurkan. Hal ini dikarenakan makanan yang masuk kedalam perut kita mempunyai pengaruh yang kuat terhadap kesehatan tubuh kita nantinya. Bila makanan yang dikonsumsi adalah makanan sehat yang kaya akan nutrisi, maka tubuh kita akan senantiasa terjaga kesehatannya. Sedangkan bila makanan tak sehat masuk kedalam perut, maka besar kemungkinan tubuh kita akan mudah mengalami gangguan kesehatan.

Biar lebih mudah dalam menjaga kesehatan tubuh, sebaiknya 10 makanan sehat ini dikonsumsi disetiap harinya. Apa saja 10 makanan sehat tersebut?

Ilustrasi makanan sehat via 1aled.fotomaps.ru

1. Brokoli
Brokoli merupakan jenis sayuran yang kaya akan folat dan lutein antioksidan yang bermanfaat untuk menunda perkembangan degenerasi macula (AMD) dan fitokimia yang disebut sulphoraphane (memiliki sifat kanker).

2. Buah berry
Semua jenis berry yang Anda pilih sama baiknya bagi kesehatan tubuh Anda. Buah berry yang terdiri dari strawberry, blackberry, dan blueberry tidak hanya rendah akan kalori saja. Namun, buah berry juga mengandung jumlah antioksidan dan serat yang cukup untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat.



3. Ikan
Ikan tuna atau salmon yang masih segar memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang cukup tinggi. Asam lemak omega 3 ini memiliki manfaat yang luar biasa terhadap kesehatan. Seperti mengurangi tekanan darah, proses inflamasi dalam tubuh, dan trigliserida.

4. Tomat
Tomat dikenal memiliki jumlah vitamin C dan beta karoten yang tinggi. Sebuah penelitian telah menyebutkan bahwa tomat yang telah dimasak malah justru mengandung lycopene yang tinggi sehingga diklaim mampu meminimalisir risiko kanker pankreas dan kanker perut.

5. Paprika merah
Paprika banyak mengandung vitamin C dan juga sebagai sumber karotenoid. Penelitian menyebutkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi karotenoid semasa hidupnya akan memiliki risiko lebih kecil untuk menderita sakit jantung, stroke, dan kanker.

6. Sup sayur
Memang tidak banyak orang yang suka dengan sup sayur. Namun, sebuah studi dari The Pennsylvania State University menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi 25 persen lebih sedikit kalori ketika makan sup dapat mengurangi berbagai risiko penyakit.
 
7. Cokelat hitam
Dibandingkan dengan teh, cokelat hitam memiliki kandungan antioksidan, flavonoid, dan phytochemical sedikit lebih tinggi. Hanya saja, Anda harus bisa mengendalikan jumlah konsumsinya.

8. Kacang kenari
Tidak banyak yang tahu bahwa kacang kenari sebenarnya memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. Dengan mengonsumsi kacang kenari sebanyak 30 gram disetiap harinya, maka hal itu akan mengoptimalkan komposisi dinding sel dan juga mengurangi kadar kolesterol jahat.

9. Yogurt
Makanan olahan susu yang satu ini juga baik dikonsumsi setiap hari. Pasalnya, yogurt mengandung probiotik yang bermanfaat untuk memperbaiki saluran pencernaan dengan cara menyeimbangkan bakteri sehat di dalam usus.

10. Teh hijau
Minuman yang satu ini memang tidak perlu diragukan lagi khasiatnya. Teh hijau tinggi akan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas penyebab timbulnya berbagai masalah kesehatan.

10 Makanan sehat diatas sangat baik untuk dikonsumsi disetiap harinya. Namun, jangan berlebihan juga dalam menikmatinya.

Resep Es Teler Special Enak Banget

Resep Es Teler Paling Enak - Hidangan paling cocok yang bisa disajikan saat musim panas, berbuka atau saat berkumpul enaknya menyajikan minuman yang segar dan pilihan yang tepat adalah minum es teler. Campuran buah dengan berbagai sari manis dan kuah santan serta siraman susu menjadi ciri khas dari es teler serta membuat rasanya semakin nikmat dan lezat. Es teler memang disukai banyak orang dan cara membuat es teler sendiri sebenarnya sangat gampang. Resep es teler sangat banyak sekali di dunia maya maupun di buku daftar menu makanan. Tapi untuk mendapatkan cita rasa yang berbeda, anda wajib nyoba resep dari es teler enak berikut ini. Es teler hanyalah salah satu hidangan segar yang sering dibuat dan dijual dipinggiran jalan. Namun untuk bisa membuat es teler paling enak dan mudah, anda bisa coba resep berikut. Ada banyak sekali macam macam es yang dibuat dan di jual di Indonesia, dan rasanyapun juga sangat mengena dan membikin lidah menikmatinya. Begitu juga dengan es teler resep berikut, untuk membuktikan kenikmatan dan rasa enaknya, anda bisa baca dan mencobanya.

 Es Teler

Bahan utama dalam membuat resep es teler paling enak:

• 2 buah kelapa muda serut dagingnya saja, atau bisa membeli 1 bungkus kelapa muda serut yang beku dengan ukuran 300 gram
• 1 cup es batu
• 1 buah melon, kupas kerok dan bentuk bulat atau kotak-kotak
• 1 buah nangka, kupas iris tipis tipis
• 1 buah alpukat, kupas kerok dengan sendok
• 1 bungkus agar-agar merah atau warna lainnya, masak sesuai dengan petunjuk yang ada dikemasan setelah jadi dipotong kotak kecil-kecil
• Susu kental manis, secukupnya.
• 200 ml air kelapa muda
• Sirup dan es cream

Cara membuat es teler paling enak dan mudah:

• Langkah pertama untuk membuat resep es teler paling enak anda bisa siapkan semua bahan yang sudah disebutkan di atas
• Kemudian tata potongan buah yang sudah disiapkan di atas, dengan agar-agarnya juga atau jeli secukupnya. Kemudian tata dalam gelas atau bisa menggunakan mangkuk es
• Lalu tambahkan es batu, dan kemudian tuang air kelapa muda, secukupnya
• Tambahkan dan masukan susu kental manis putih diatasnya
• Anda juga bisa menambahkan sirup rasa apa saja atau es cream rasa apa saja di atasnya sebagai tambahan
• Es teler siap disantap

Nah mudah bukan untuk cara membuat es teler di atas, buah yang digunakan untuk membuat es teler ada banyak sekali. Namun untuk menambah kenikmatan yang sangat dahsyat, anda bisa coba buah naga, alpukat, strawberry, atau buah kesukaan anda, dengan dicampurkan rumput laut, selasi, atau yang lainnya. Tapi jangan lupa, untuk menambahkan kenikmatan serta kelezatan dari es teler yang anda buat, jangan lupa untuk menyiramkan susu kental manis putih atau coklat sesuai selera supaya es teler yang anda buat benar-benar enak dan lezat. Resep es teler di atas adalah resep andalan yang sudah dibuktikan kenikmatannya, dan jika anda penasaran akan rasanya yang enak YUK segera bikin dan hidangkan saat berbuka, panas-panas, atau saat berkumpul bersama keluarga maupun rekan-rekan. Baca juga - Resep Es Pisang ijo Khas Makasar

Pengertian Penyakit Kanker Payudara

Tips Seo Untuk Blogspot

Pengertian Penyakit Kanker Payudara adalah kanker pada jaringan payudara. Ini adalah jenis kanker paling umum yang diderita kaum wanita. Kaum pria juga dapat terserang kanker payudara, walaupun kemungkinannya lebih kecil dari 1 di antara 1000. Pengobatan yang paling lazim adalah dengan pembedahan dan jika perlu dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi.
Gejala klinis
Gejala klinis kanker payudara dapat berupa:
1. Benjolan pada payudara
Umumnya berupa benjolan yang tidak nyeri pada payudara. Benjolan itu mula-mula kecil, semakin lama akan semakin besar, lalu melekat pada kulit atau menimbulkan perubahan pada kulit payudara atau pada puting susu.
2. Erosi atau eksema puting susu
Kulit atau puting susu tadi menjadi tertarik ke dalam (retraksi), berwarna merah muda atau kecoklat-coklatan sampai menjadi oedema hingga kulit kelihatan seperti kulit jeruk (peau d’orange), mengkerut, atau timbul borok (ulkus) pada payudara. Borok itu semakin lama akan semakin besar dan mendalam sehingga dapat menghancurkan seluruh payudara, sering berbau busuk, dan mudah berdarah. Ciri-ciri lainnya antara lain:

• Pendarahan pada puting susu.
• Rasa sakit atau nyeri pada umumnya baru timbul apabila tumor sudah besar, sudah timbul borok, atau bila sudah muncul metastase ke tulang-tulang.
• Kemudian timbul pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, bengkak (edema) pada lengan, dan penyebaran kanker ke seluruh tubuh (Handoyo, 1990).

Kanker payudara lanjut sangat mudah dikenali dengan mengetahui kriteria operbilitas Heagensen sebagai berikut:

• terdapat edema luas pada kulit payudara (lebih 1/3 luas kulit payudara);
• adanya nodul satelit pada kulit payudara;
• kanker payudara jenis mastitis karsinimatosa;
• terdapat model parasternal;
• terdapat nodul supraklavikula;
• adanya edema lengan;
• adanya metastase jauh;
• serta terdapat dua dari tanda-tanda locally advanced, yaitu ulserasi kulit, edema kulit, kulit terfiksasi pada dinding toraks, kelenjar getah bening aksila berdiameter lebih 2,5 cm, dan kelenjar getah bening aksila melekat satu sama lain.

3. Keluarnya cairan (Nipple discharge)
Nipple discharge adalah keluarnya cairan dari puting susu secara spontan dan tidak normal. Cairan yang keluar disebut normal apabila terjadi pada wanita yang hamil, menyusui dan pemakai pil kontrasepsi. Seorang wanita harus waspada apabila dari puting susu keluar cairan berdarah cairan encer dengan warna merah atau coklat, keluar sendiri tanpa harus memijit puting susu, berlangsung terus menerus, hanya pada satu payudara (unilateral), dan cairan selain air susu.
Stadium
Stadium penyakit kanker adalah suatu keadaan dari hasil penilaian dokter saat mendiagnosis suatu penyakit kanker yang diderita pasiennya, sudah sejauh manakah tingkat penyebaran kanker tersebut baik ke organ atau jaringan sekitar maupun penyebaran ketempat lain. Stadium hanya dikenal pada tumor ganas atau kanker dan tidak ada pada tumor jinak. Untuk menentukan suatu stadium, harus dilakukan pemeriksaan klinis dan ditunjang dengan pemeriksaan penunjang lainnya yaitu histopatologi atau PA, rontgen , USG, dan bila memungkinkan dengan CT scan, scintigrafi, dll. Banyak sekali cara untuk menentukan stadium, namun yang paling banyak dianut saat ini adalah stadium kanker berdasarkan klasifikasi sistem TNM yang direkomendasikan oleh UICC (International Union Against Cancer dari World Health Organization)/AJCC (American Joint Committee On cancer yang disponsori oleh American Cancer Society dan American College of Surgeons).
Pada sistem TNM
TNM merupakan singkatan dari “T” yaitu tumor size atau ukuran tumor , “N” yaitu node atau kelenjar getah bening regional dan “M” yaitu metastasis atau penyebaran jauh. Ketiga faktor T, N, dan M dinilai baik secara klinis sebelum dilakukan operasi, juga sesudah operasi dan dilakukan pemeriksaan histopatologi (PA). Pada kanker payudara, penilaian TNM sebagai berikut:

• T (tumor size), ukuran tumor:
  • T 0: tidak ditemukan tumor primer
  • T 1: ukuran tumor diameter 2 cm atau kurang
  • T 2: ukuran tumor diameter antara 2-5 cm
  • T 3: ukuran tumor diameter > 5 cm
  • T 4: ukuran tumor berapa saja, tetapi sudah ada penyebaran ke kulit atau dinding dada atau pada keduanya, dapat berupa borok, edema atau bengkak, kulit payudara kemerahan atau ada benjolan kecil di kulit di luar tumor utama
• N (node), kelenjar getah bening regional (kgb):
  • N 0: tidak terdapat metastasis pada kgb regional di ketiak/aksilla
  • N 1: ada metastasis ke kgb aksilla yang masih dapat digerakkan
  • N 2: ada metastasis ke kgb aksilla yang sulit digerakkan
  • N 3: ada metastasis ke kgb di atas tulang selangka (supraclavicula) atau pada kgb di mammary interna di dekat tulang sternum
• M (metastasis), penyebaran jauh:
  • M x: metastasis jauh belum dapat dinilai
  • M 0: tidak terdapat metastasis jauh
  • M 1: terdapat metastasis jauh

Setelah masing-masing faktor T, N, dan M didapatkan, ketiga faktor tersebut kemudian digabung dan akan diperoleh stadium kanker sebagai berikut:

• Stadium 0: T0 N0 M0
• Stadium 1: T1 N0 M0
• Stadium II A: T0 N1 M0/T1 N1 M0/T2 N0 M0
• Stadium II B: T2 N1 M0 / T3 N0 M0
• Stadium III A: T0 N2 M0/T1 N2 M0/T2 N2 M0/T3 N1 M0/T2 N2 M0
• Stadium III B: T4 N0 M0/T4 N1 M0/T4 N2 M0
• Stadium III C: Tiap T N3 M0
• Stadium IV: Tiap T-Tiap N-M1

Sumber: Wikipedia.org dan Berbagai Blog

5 Makanan Ini Bantu Hilangkan Keriput di Wajah

Tips Sehat dan Cantik - Semua orang mungkin tidak ingin dirinya terlihat keriput, apalagi di usia yang masih tergolong muda. Hal ini jelas bisa terjadi karena keriput bisa mengganggu terhadap penampilan seseorang. Oleh karena itu, banyak diantara kita yang rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk melakukan perawatan kecantikan kulit.

Memang banyak hal yang bisa menyebabkan kulit seseorang menjadi keriput. Seperti kurang minum, nutrisi yang tidak terpenuhi dengan baik, dan lain-lain. Untuk menghilangkan keriput sebenarnya bisa juga diatasi dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu. Apa saja makanan-makanan tersebut?

Ilustrasi kulit bebas keriput via ehealthytip.com

1. Alpukat
Buah yang satu ini tidak perlu diragukan lagi untuk kecantikan kulit. Alpukat memiliki kandungan vitamin E dan B komplek yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain itu, buah alpukat juga mengandung asam lemak yang membantu melembabkan kulit.



2. Berry
Buah berry kaya akan kandungan antioksidan yang bekerja sangat baik dalam melindungi kulit dari kerusakan. Mengonsumsi buah berry secara rutin dapat melindungi tubuh dari racun-racun yang disebabkan oleh radikal bebas. Disamping itu, buah berry juga akan membantu meremajakan kulit dan membuatnya tetap lembut.

3. Tomat
Tidak mau kalah dengan alpukat dan berry, tomat juga baik lho untuk kesehatan kulit Anda. Tomat bekerja dengan baik untuk meningkatkan sirkulasi darah. Tomat juga mengandung vitamin C yang akan membuat kulit begitu kenyal dan lembut. Cobalah mengonsumsi tomat secara rutin selama 6 minggu, setelah itu Anda akan merasakan perubahannya pada kulit Anda.

4. Kacang-kacangan
Tidak hanya pada buah-buahan, vitamin E juga terdapat pada kacang-kacangan. Seperti yang kita tahu, vitamin E sangat bagus untuk kesehatan kulit. Kacang mede dan kacang pistachio merupakan dua jenis kacang yang sangat baik dalam memerangi keriput. Selain itu, kacang mede juga merupakan salah satu sumber omega-3 terbaik yang bermanfaat untuk melembutkan kulit.

5. Salmon
Salmon terkenal akan kandungan omega-3 nya yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsi ikan salmon dengan takaran yang tepat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap lembut, segar, dan bebas keriput. Tidak hanya itu, kerusakkan kulit yang diakibatkan oleh sinar UV juga bisa diatasi dengan mengonsumsi ikan salmon.

Resep Es Pisang Ijo Makasar Paling Enak

Resep Es Pisang Ijo Asli Makasar - Siapa yang tidak kenal es pisang ijo khas daerah Makasar? Es pisang ijo yang asalnya dari Makasar ini memang sangat lezat dan nikmat sekali. Apalagi jika hidangan ini disantap saat panas, berbuka atau saat berkumpul keluarga, pastinya rasanya akan semakin nendang. Balutan pisang kapok yang dibungkus dengan tepung yang berwarna ijo, dengan siraman tepung maezina dan percikan sirup merah membuat es pisang ijo sangat sangat lezat untuk disantap. Membeli es pisang ijo ini bisa dibilang mahal jika anda membeli dengan porsi yang banyak. Namun akan lebih enak, murah, dan kenyang jika anda bisa membuatnya sendiri. Resep es pisang ijo ini sebenarnya mudah anda buat jika anda punya resepnya. Dan pastinya, resep pisang ijo es yang akan dibuat adalah resep asal Makasar yang asli sehingga saat anda membuatnya, rasanyapun juga tidak kalah jauh enaknya. Nah bagi anda yang penasaran untuk  membuat es pisang ijo, anda bisa coba resep dahsyat nan enak berikut.

 Es Pisang Ijo

Bahan utama dalam membuat resep es pisang ijo asli Makasar:

• ½ sendok teh garam halus
• 4 buah pisang raja yang sudah tua, kemudian kukus terlebih dahulu
• 100 ml air putih
• 50 gram gula pasir atau gula halus
• 10 lembar daun suji
• daun pisang, secukupnya
• minyak goreng untuk olesan, secukupnya
• 400 ml santan yang sedang jangan terlalu kental
• es batu, secukupnya
• sirup cocopandan atau rasa apa saja, secukupnya
• 10 lembar daun pandan
• 350 gram tepung beras

 Bahan untuk saus es pisang ijo:

• 100 gram gula pasir
• 1 lembar daun pandan, cuci bersih dan potong-potong
• ½ sendok teh garam
• 1 liter santan cair
• 60 gram tepung beras

Cara membuat es pisang ijo asli Makasar:

• Langkah pertama untuk membuat resep es pisang ijo asli Makasar adalah anda bisa menyiapkan semua bahan yang sudah disebutkan di atas tanpa ada yang tertinggal
• Kemudian langkah selanjutnya adalah haluskan daun pandan dan suji yang sudah dicuci bersih dan dipotong-potong. Untuk menghaluskan anda bisa menumbuk atau diblender dengan ditambah air sedikit dan diambil sarinya
• Kemudian campurkan tepung beras, gula, santan, garam dan sari daun suji serta pandan. Masak dalam panci dengan api yang kecil sambil diaduk-aduk hingga adonan matang dan mengental. Kemudian setelah matang dan mengental, matikan, angkat dan dinginkan
• Kemudian ambil selembar daun pisang, lalu olesi dengan minyak secukupnya pada permukaan daun pandan yang sudah anda siapkan. Ambil 2 sampai 3 sendok adonan tepung kemudian pipihkan dan ambil pisang lalu letakkan di atas pipihan tepung kemudian bungkus dengan tepung kembali. Bungkus seperti lontong
• Buat adonan serupa hingga adonan anda habis. Kemudian kukus adonan hingga matang kurang lebih 25 hingga 30 menit, setelah matang angkat dan dinginkan
• Cara membuat saus, campurkan semua bahan yang disebutkan untuk bahan membuat saus es pisang ijo, masak dengan apik kecil sambil diaduk-aduk hingga adonan mengental dan matang. Angkat kemudian dinginkan
• Penyajian, ambil pisang dari bungkusan yang sudah dikukus, kemudian potong-potong pisang tata di atas piring atau mangkuk, kemudian beri saus dan tambahkan es batu. Lalu siramkan sirup cocopandan atau rasa lain yang anda sukai
• Es pisang ijo siap dihidangkan

Es pisang ijo dengan resep di atas bisa anda kreasikan dengan memilih warna sirup atau menambahkan susu coklat maupun putih, supaya hidangan es pisang ijo anda semakin dahsyat. Bukan hanya itu saja, penyajian dalam membuat resep es pisang ijo, anda harus memilih pisang kepok supaya rasa manis dalam pisang bisa nendang saat dilidah, dan anda akan terus bergoyang untuk menikmatinya. Jika anda tidak percaya silahkan coba resep di atas dan buktikan kelezatannya.
Baca juga Resep Minuman Segar lainnya

10 Makanan Ini Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Mulut

Tips Sehat dan Cantik - Menjaga kesehatan mulut memang penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan supaya bakteri yang ada dimulut bisa dikurangi dan terhindar dari masalah kesehatan mulut. Namun, memperkuat dan meningkatkan kesehatan tubuh adalah cara yang paling tepat supaya tubuh kita mampu menjaga kesehatan mulut dalam waktu yang lama.

Oleh karena itu, memastikan bahwa tubuh kita mendapatkan asupan nutrisi yang baik juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus kesehatan mulut. Berikut ini merupakan 10 makanan yang baik untuk kesehatan mulut.

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mulut

Ilustrasi kesehatan gigi dan mulut via entire-magazine.com

1. Keju
Kita tahu bahwa susu kaya akan kandungan mineral kalsium didalamnya. Selain susu, keju juga merupakan produk olahan susu yang kaya akan kalsium dan fosfat. Selain itu, keju juga bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar keasaman pH di mulut dan memicu produksi air liur di mulut.

2. Buah-buahan
Buah-buahan memang tidak perlu diragukan lagi mengenai khasiatnya. Bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, buah-buahan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Buah-buahan yang mengandung vitamin C bekerja cukup efektif untuk menghilangkan bakteri dalam mulut.



3. Sayur-sayuran
Selain buah-buahan, sayur-sayuran juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk kesehatan mulut. Untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, sayur-sayuran yang mengandung vitamin A lebih diutamakan.

4. Teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup banyak. Seperti yang kita tahu, antioksidan sangat baik dalam menangkal radikal bebas yang bersarang didalam tubuh. Disamping itu, antioksidan juga bermanfaat untuk menjaga mulut tetap segar.

5. Susu dan yogurt rendah lemak
Kalsium tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang saja, akan tapi ia juga bagus untuk menjaga gigi tetap sehat. Beberapa makanan yang menjadi sumber kalsium diantaranya adalah susu dan yogurt.

6. Seledri
Seledri termasuk juga kedalam jenis sayur-mayur. Namun, disini kami lebih menganjurkannya karena mengonsumsi seledri akan membantu meningkatkan produksi air liur yang nantinya akan bermanfaat dalam menghilangkan bakteri di mulut.

7. Biji wijen
Biji wijen juga baik untuk Anda konsumsi. Anda bisa menambahkan biji wijen kedalam menu makanan favorit Anda. Biji wijen sangat baik untuk menghancurkan plak pada gigi sehingga jumlah bakteri dalam mulut akan berkurang.

8. Permen karet tanpa gula
Mengonsumsi permen karet yang banyak mengandung gula memang tidak baik untuk kesehatan mulut dan gigi. Namun, mengunyah permen karet tanpa gula adalah kebiasaan bagus yang berguna untuk merangsang produksi air liur.

9. Makanan yang mengandung protein
Memenuhi asupan protein harian juga tidak kalah penting untuk menunjang kesehatan mulut. Beberapa makanan banyak mengandung protein diantaranya adalah daging sapi, daging ayam, dan telur.

10. Air
Air memiliki peranan paling vital dalam menjaga kesehatan tubuh. Hal ini tidaklah mengherankan mengingat tubuh kita 55%-78% terdiri dari air. Bukan hanya baik untuk menjaga tubuh tetap sehat, air juga baik untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Resep Lapis Surabaya Lembut Enak Banget

Resep Lapis Surabaya Asli Yang Lembut Dan Enak - Kue lapis memang menjadi salah satu kue yang paling disukai dan mudah dibuat. Apalagi saat musim lebaran tiba, kue ini sering dibuat sebagai jajanannya. Lapisan pada kue pada kue lapis sering membuat penasaran dan ketertarikan saat akan dimakan. Dan kue ini bukan hanya disukai orang dewasa saja, orang tua bahkan anak-anak juga sangat menyukainya. Membuat kue lapis sebenarnya sangat mudah jika anda memiliki resepnya. Dan kue lapis yang paling disukai adalah kue lapis asal Surabaya. Seperti apa rasa kue lapis Surabaya? Resep kue lapis dari Surabaya memang bisa dibilang memiliki citarasa yang khas, yaitu manis gurih dan sangat lembut. Dan cara membuat resep lapis Surabaya sangat mudah jika anda mau mencoba resepnya. Resep kue lapis sendiri memang sangat banyak, namun tidaklah mudah untuk mendapatkan resep andalan yang enak dan lembut seperti kue lapis dibawah ini. Nah untuk mencoba dan membuktikan akan kelezatan dari kue lapis asal Surabaya, anda bisa coba resep andalan rumahan berikut.

Lapis Surabaya 

Bahan utama membuat resep kue lapis Surabaya yang enak dan lembut:

Bahan membuat lapisan kuning:

• kuning telur 12 butir
• gula pasir 100 gram bisa halus ataupun kasar
• tepung terigu yang berprotein sedang 40 gram
• tepung maizena 15 gram
• susu bubuk 10 gram
• margarine 75 gram
• mentega 50 gram
• 1 sendok makan susu kental manis yang putih, atau sesuai selera

Bahan membuat lapisan coklat:

• kuning telur 13 butir
• gula pasir 125 gram
• tepung terigu yang memiliki protein sedang 30 gram
• cokelat bubuk 20 gram
• baking powder ¼ sendok teh
• margarine 75 gram
• mentega 50 gram
• susu kental manis yang putih, atau sesuai selera 1 sendok makan

Bahan tambahan untuk olesan:

• 100 gram selai strawberry

Cara membuat kue lapis asli Surabaya yang enak dan lembut:

• Langkah pertama untuk membuat resep lapis Surabaya yang enak dan lembut tur asli di atas adalah dengan menyiapkan semua bahan-bahan dahulu dan jangan sampai ada yang ketinggalan
• Kemudian panaskan oven dengan suhu sekitar 190 derajat Celsius
• Siapkan wadah, langkah selanjutnya adalah membuat lapisan kuningnya dengan cara kocok mentega dan margarine sampai putih, kemudian tambahkan susu kental manis, kocok hingga rata dan sisihkan
• Kemudian kocok kuning telur dan gula hingga mengembang. Kemudian tambahkan tepung terigu, tepung maizena, dan susu bubuk yang sudah di ayak secara hati-hati sedikit demi sedikit. Kocok hingga adonan merata
• Setelah itu, tuangkan kocokan telur kedalam loyang kocokan mentega dengan sedikit demi sedikit sambil diaduk-aduk hingga rata
• Kemudian tuangkan adonan yang sudah tercampur rata tadi kedalam loyang dengan ukuran 22x22x4 cm yang sudah diolesi margarine dan juga dialasi dengan kertas roti. Oven adonan selama 20 menit dengan suhu yang sudah ditentukan tadi hingga matang
• Lakukan cara tersebut untuk membuat lapisan kuningnya lagi
• Kemudian ambil wadah lagi dan buat lapisan coklatnya, kocok margarine dan mentega sampai putih, kemudian tambahkan susu kental manis dan kocok hingga adonan rata. Sisihkan
• Kocok kuning telur dan gula hingga mengembang, lalu tambahkan dengan tepung terigu, cokelat bubuk, susu bubuk dengan diayak sedikit demi sedikit, kemudian aduk hingga rata
• Tuangkan adonan pada loyang dengan ukuran yang sama dan diolesi dengan margarine serta dialasi kertas roti. Oven selama kurang lebih 20 menit dan tunggu hingga matang
• Setelah 2 adonan lapisan kuning dan 1 adonan lapisan cokelat siap, saatnya pembuatan penyajian. Caranya, siapkan lapisan kuning pada bagian bawah, kemudian oleskan selai strawberry tutup dengan lapisan coklat, olesi lagi dengan selai strawberry secara merata dan tutup dengan lapisan adonan kuningnya
• Kue lapis asli Surabaya siap disajikan

Lapisan kue lapis membuat kue ini sangat cantik dan rasanya ingin segera menyantapnya. Dengan rasanya yang manis, gurih dan lembut membuat lidah tak mau berhenti untuk bergoyang.  Apalagi jika anda bisa menghias kue lapis dengan hiasan yang tampilan lucu dan unik, pastinya kue anda akan semakin menarik. Dengan memberikan kreasi pada bagian atas kue lapis ini juga akan semakin memberikan kesan yang cantik dan kue anda akan menjadi incaran banyak orang. Jika anda tidak percaya silahkan buktikan resep lapis Surabaya diatas dan rasakan kedahsyatan rasanya. Baca juga Resep Tiramisu Kukus

Google on BlogSpot: Google to Acquire Blogger

Google on BlogSpot: Google to Acquire Blogger: Posted by Brett Wiltshire, Blogger CEO This morning we’re beyond thrilled to announce that Blogger has signed a definitive agreement to be...

Ketahui Penyebab Kelahiran Prematur Agar Anak Tidak Prematur

Blog Dokter - Memiliki bayi merupakan kebahagiaan tersendiri bagi pasangan suami istri. Penantian munculnya janin dalam rahim bukanlah suatu perkara yang mudah. Biasanya harus melewati tahap kesabaran ekstra untuk bisa membuat janin tersebut benar-benar ada dalam rahim. Ketika seorang ibu sudah dinyatakan positif hamil, tentu saja rona haru bahagia menyelimuti pasangan. Tentu saja harapannya bayi bisa lahir tepat pada waktunya dan dalam keadaan sempurna dan sehat. Namun bagaimana jika bayi lahir premature? Tentu saja ini mengundang sejurus ketakutan pada bapak dan ibu calon bayi. Lalu, apa penyebab kelahiran prematur tersebut? tentu saja ini pertanyaan yang seringkali terpendam di benak para ibu-ibu.

  Penyebab Kelahiran Prematur  

Persalinan prematur biasanya terjadi saat usia kehamilan memasuki usia 37 minggu atau jauh dari sebelum perkiraan bayi tersebut dilahirkan. Bayi yang lahir ke dunia dalam keadaan prematur biasanya menderita berbagai masalah kesehatan dan terkesan serius dibandingkan dengan bayi lahir sesuai dengan masanya. Namun hingga saat ini Penyebab Kelahiran Prematur pun masih belum diketahui dengan pasti. Akan tetapi banyak faktor yang mampu memicu persalinan secara prematur tersebut terjadi. Salah satunya yaitu gaya hidup yang dilakoni oleh ibu bayi. Gaya hidup sang ibu tentu saja akan memberikan dampak yang sangat besar terhadap bayi yang sedang dikandungnya dan hal tersebut pemicu terbesar terjadinya persalinan prematur. Beberapa gaya yang kurang sehat dan biasanya dilakoni oleh ibu bayi di antaranya merokok, mengonsumsi obat-obatan terlarang, minum minuman keras dan lain-lain. Di samping itu, kondisi tubuh yang stres dan tidak stabil juga memiliki pengaruh yang besar terhadap bayi.

Penyebab Kelahiran Prematur selanjutnya yang seringkali terjadi adalah infeksi yang terjadi pada air ketuban atau pun selaput pembungkus bayi sehingga menyebabkan air ketuban pecah sebelum pada waktunya. Akibatnya, tubuh si ibu akan bereaksi dan mengalami suatu kontraksi sehingga menimbulkan gejala persalinan. Ada beberapa bukti yang telah menyebutkan bahwasanya infeksi yang mampu mempercepat suatu persalinan tidak hanya terjadi pada air ketuban, rahim, atau pun selaput pembungkus bayi. Terjadinya infeksi pada gigi pun juga mampu membuat bayi mengalami proses kelahiran yang lebih cepat dan jauh sebelum waktunya.

Jangan Lewatkan Tahap Pertumbuha Bayi :

• Trimester Pertama
• Trimester Kedua
• Trimester Ketiga

Nah bagi para calon ibu sebaiknya memperhatikan kesehatan dan juga jeli terhadap makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Hal tersebut bisa berdampak pada kondisi bayi yang sedang dikandungnya. Penyakit yang seringkali menyerang manusia seperti darah tinggi, diabetes, dan anemia juga memberikan pengaruh buruk terhadap janin dan memicu terjadinya persalinan prematur. Mungkin sebagian orang belum begitu memahami akan hal itu. Namun inilah poin penting yang justru harus diketahui dan dipahami supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada calon buah hati. Nah sahabat inti-kesehatan.blogspot.com, itu tadi beberapa penyebab bayi lahir prematur yang wajib kalian ketahui.

Contoh Ucapan Lebaran Idul Fitri

Contoh Ucapan Lebaran Idul Fitri - Berikut ini adalah Ucapan Hari Raya Idul Fitri yang mungkin anda suka dan bisa mengirimkannya pada sanak keluarga atau teman-teman atau juga kekasih anda.Contoh Ucapan Lebaran memang saat ini lagi ramai dicari sebab malam ini adalah malam Lebaran..hee..nah berikut ini adalah Kumpulan Ucapan Selamat Hari Raya.

Pertama : Ya Allah muliakanlah Saudaraku ini bahagiakan keluarganya mudahkanlah urusannya berkahi rezeki dan kesehatannya kuatkan imannya tinggikan derajatnya eratkan tali persaudaraannya ampuni dosa dosanya dan kabulkanlah doa doanya Mohon maaf lahir batin.

Kedua : Taqabballallahu minna wa minkum shiamana wa shiamakum Minal aidin wal faidzin Mohon maaf lahir dan batin Selamat Idul Fitri.

Ketiga : Dari Medan ke Tebingtinggi beli tenggiri untuk dipindang Kini Ramadhan akan pergi Idul Fitri datang menjelang Selamat Idul Fitri 1 Syawal 1437 H Minal walfaizin mohon maaf lahir dan batin.

Keempat : Sumunaring sahya surya in dinten ingkang fitri ngemutaken manah ingkang nggadhahi raos lan rumaos gadhah lepat saha khilaf Mugi lineburna in dinten riyadi punika Lumantar seratan punika kula sekeluarga sabrayat ageng ngaturaken dugeng riyadi 1 Syawal 1437 H dalah nyuwun pangapunten awit saking sedaya kalepatan lahir saha batin.

Kelima : Beningkan hati dengan zikir cerahkan jiwa dengan cinta lalui hari dengan senyum tetapkan langkap dengan syukur sucikan hati dengan permohonan maaf Selamat Idul Fitri 1437 H Mohon maaf lahir dan batin.

Keenam : Kubasuh mata agar dapat memandang dengan kearifan Kujaga ucapan agar berbicara dengan penuh ketulusan Kupertajam pendengaran untuk mendengar alunan kebajikan Selamat Idul Fitri 1 Syawal 1437 H.

Ketujuh : Sejukkan hati damaikan diri di hari yang fitri Tebarkan senyuman pancarkan keikhlasan kuatkan iman dan Islam di hari kemenangan Minal aidin walfaidzin mohon maaf lahir dan batin.

Kedelapan : Di saat terdengan suara takbir berkumandang maka di saat itu pula kita kembali fitri di hari yang suci iniperkenankanlah saya mengucapkan “Selamat Idul Fitri dan mohon maaf lahir dan batin.

Kesembilan : Bersihkan jiwa dan sucikan hati Di hari yang fitri ini tak ada kata yang paling baik dan bijaksana selain memaafkan Selamat Idul Fitri 1 Syawal 1437 H Taqoballallhu minna waminkum minal aidin walfaidzin.

Kesepuluh : Kairing lumingsiring ratri kadya jumangkahing krenteg hamengku kekajengan manteping manah ingkah wening kawula hangaturaken sugeng riyadi Idul Fitri minal aidin walfaidzin saha hanyadhong lumunturing sih samudra pangaksami lahir trusing batos.

Kesebelas : Detik demi detik terus berjalan Sebelum Ramadhan pergi sebelum Idul Fitri datang kami mengucapkan ”Taqobballallahu minna waminkum taqabbal ya karim Selamat Idul Fitri Mohon maaf lahir dan batin.

Kedua belas : Ya Robbi berikanlah Saudaraku ini keampunan segala salah dan khilaf limpahkan rizki kesuksesan sehat dan sabar atas segala ujian Minal aidin walfaidzin Taqobballallahu minna waminkum shiyamana washiyamakum taqobbal ya karim.

Ketiga belas : Happy Idul Fitri 1437 H Taqobballallahu minna waminkum Taqobbal ya karim Minal aidin wal faidzin.

Keempat belas : Dari lubuk hati yang paling dalam mohon maaf lahir dan batin atas segala salah dan khilaf Selamat Idul Fitri 1437 H.

Kelima belas : Jika seluruh umur adalah dosa maka taqwa dan taubatlah obatnya Jika semua harta adalah racun maka zakat adalah penawarnya Jika seluruh bulan adalah noda maka Ramadhan adalah pemutihnya Kami sekeluarga mengucapkan Selamat Idul Fitri Taqobballallahu minna waminkum Mohon maaf lahir dan batin Semoga amal ibadah kita mendapatkan ridho dari Allah SWT Amin 3X .

Keenam belas : Ke kota Jakarta Hari Selasa pulang pergi naik kereta Sbentar lagi bulan puasa mohon maaf kalau ada salah kata.

Ketujuh belas : Kata yang indah adalah ALLAH Lagu yang merdu adalah ADZAN Media yang baik adalah AL QURAN Senam yang sehat adalah SHOLAT Diet yang sempurna adalah PUASA.
Kebersihan yang menyegarkan adalah MUDHU Perjalanan yang indah adalah HAJI Khayalan yang baik adalah ”INGAT DOSA DAN TAUBAT” Selamat Idul Fitri mohon maaf lahir dan batin.

Kedelapan belas : Harta termahal adalah keikhlasan Teman setia adalah nurani Makna tertinggi adalah kesadaran Pekerjaan terberat adalah memaafkan Sambut Ramadhan sengan kesucian hati Mohon dimaafkan atas segala salah dan khilaf.

Kesembilan belas : Mari kita setting NIAT upgrade IMAN download SABAR delete DOSA approve MAAF searching PAHALA, getting GUEST LIST masuk SURGA Amin Minal aidin walfaidzin Mohon maaf lahir dan batin.

Kedua puluh : Saudaraku kami mohon maaf atas prasangka sikap dan tutur kata yang tidak pada tempatnya Selamat Idul Fitri 1437 H Taqabballallahu minna waminkum.

Kedua puluh satu : Sebulan penuh lamanya kita berpuasa Kini telah tibalah saat takbir tiba dikumandangkan tuk menyambut hari kemenangan Selamat Idul Fitri 1437 H Mohon maaf lahir dan batin.

Kedua puluh dua : Semoga amal ibadah kita selama Bulan Ramadhan diterima Allah SWT Selamat Idul Fitri 1438 H Mohon maaf lahir batin.

Kedua puluh tiga : Subhanallah Jumat hari berkat fitri yang dinanti tak lagi mimpi Saudaraku semoga Allah SWT meridhoi menjaga dan memulyakan kita Sepatah kata kadang dapat menyebabkan luka seuntai sikap menjadi khilaf sebersit khabar membuat iman bubar Bersihkan hati sucikan diri menyambung tali kasih beralas ikhlas beningkan hati sucikan jiwa Semoga puasa Ramadhan kita berbuah taqwa tumbuhikhlas berbunga sabar tawakkal terbeli rodho Robbbi Taqabballallahu minna waminkum shiyamana wa shiyamakum Mohon maaf lahir dan batin.

Kedua puluh empat : Untuk lisan tang tak terjaga janji yang tidak ditepati hati yang kerap berprasangka dengan penuh keikhlasan kami mohon maaf lahir dan batin Selamat Idul Fitri 1437 H

Kedua puluh lima : Ya Allah muliakanlah Saudaraku ini bahagiakanlah keluarganya mudahkan urusannya berkahi rezki dan kesehatannya kuatkan imannya tinggikan derajatnya eratkan tali persaudaraannya ampuni dosa dosanya dan kabulkanlah doanya Mohon maaf lahir dan batin..Demikianlah sebagian yang bisa saya share tentang Contoh Ucapan Lebaran Idul Fitri.