Aneka Tips: Mei 2014

Jumat, 30 Mei 2014

7 Rahasia Tetap Sehat Dan Jauh Dari Penyakit Di Masa Tua

Sahabat, tips kesehatan. Masa tua merupakan suatu masa yang pasti dialami oleh setiap orang yang diberikan umur yang panjang. Tidak sedikit dari kita yang memaknai masa tua sebagai hal yang sangat menakutkan. Beberapa hal yang menakutkan tersebut seperti mulai mudah sakit-sakitan dan rentan terkena berbagai penyakit berbahaya yang sering dialami saat memasuki usia tua. Semua hal tersebut sebenarnya dapat mudah teratasi, jika kita selalu menerapkan pola hidup sehat yang benar saat menginjak usia tua. Lalu, adakah rahasia tetap sehat dan jauh dari penyakit di masa tua...???

Jika mau jujur, berbagai penyakit yang diderita di usia tua merupakan akumulasi dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat yang dilakukan saat masih muda. Jadi dapat disimpulkan bahwa kita harus menerapkan gaya hidup sehat meskipun usia kita masih muda. Kemudian saat usia menginjak masa tua, gaya hidup sehat harus menjadi perhatian serius yang tidak boleh diacuhkan. Berbagai tips atau rahasia hidup tetap sehat dapat dengan mudah dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Tips kesehatan, Berikut ini 7 rahasia agar tetap sehat dan terhindar atau jauh dari penyakit di masa tua :

Rutin Berjalan Kaki Di Pagi Hari. Saat usia mulai menua tentulah aktivitas fisik mulai berkurang. Kita tentu jarang sekali melihat orang tua yang bisa berlari-lari beberapa meter saja. Namun tidak usah khawatir, berjalan kaki selama kurang lebih 30 menit setiap pagi merupakan salah jenis olahraga ringan yang menyehatkan bagi anda yang menginjak usia tua.
Tidur Lebih Awal Di Malam Hari. Tidur dimalam hari sangat penting bagi semua orang terlebih jika usia anda mulai menua. Buatlah kamar tidur anda senyaman dan sehangat mungkin agar dapat tidur lebih lelap dan nyenyak seperti mematikan lampu kamar dan mengosongkan pikiran agar cepat tertidur serta matikan televisi atau menjauhkan handphone dari jangkauan anda.
Konsumsi Buah-Buahan Dan Aneka Sayuran Sehat. Kebutuhan berbagai nutrisi dan vitamin harusnya menjadi perhatian serius saat usia seseorang bertambah tua. Aneka buah dan sayuran hijau sangat baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan berbagai vitamin serta serat yang diperlukan oleh tubuh anda.
Selalu Mencoba Hal-Hal Baru. Seiring bertambahnya usia, maka kemampuan memori atau mengingat otak secara otomatis mulai menurun. Mengisi teka-teki silang, berjalan ke rute yang belum pernah dilewati dan mencoba melakukan aktivitas yang belum pernah dilakukan dapat melatih dan mengasah kemampuan otak untuk mulai aktif lagi.
Mengontrol Tingkat Stres Agar Tidak Semakin Meningkat. Menginjak usia tua tentulah sangat mungkin mulai merasa kesepian dan ditinggalkan oleh orang-orang yang dicintai. Hal ini dapat memunculkan tingkat stres dan depresi pada diri anda. Solusinya, bersosialisasilah dengan tetangga atau teman-teman baru maupun tergabung pada sebuah komunitas yang anda senangi.
Mulai Melakukan Aktivitas Atau Hobi Yang Anda Sukai. Masa tua atau masa pensiun tentulah banyak waktu luang yang anda miliki. Anda dapat mengsinya dengan berbagai aktivitas dan kegiatan yang menyehatkan seperti berlibur ke tempat-tempat yang indah atau melakukan hobi yang anda sukai tanpa takut terganggu oleh siapapun.
Berpikiran Positif Saat Usia Mulai Menginjak Masa Tua. Dalam hal ini, jangan biarkan berbagai pikiran negatif meracuni pikiran anda. Gunakanalh masa tua untuk membahagiankan orang orang disekitar anda. Sehingga anda juga dapat hidup tenang dan bahagia di tengah-tengah masyarakat atau lingkungan yang anda tempati.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 rahasia tetap sehat dan jauh dari penyakit di masa tua. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca.

Sumber : helpguide. Image courtesy of photostock / FreeDigitalPhotos.net

Pengen Ke Inggris Gara-gara Bahasa Inggris

Bonta adalah seorang anak desa yang lahir di zaman modern. Keluarganya adalah keluarga yang sederhana. Bapaknya adalah seorang guru dan ibunya adalah penjual di warung. Rumahnya gak begitu besar, tapi setidaknya masih bisa ditempati. Walaupun hidup serba apa adanya, tapi mereka tetap bersyukur.

Beberapa waktu yang lalu, bapaknya Bonta ingin pindah untuk mengajar di sebuah sekolah di kota metropolitan. Karena gaji untuk mengajar disana lebih besar daripada di desa, untuk itu bapaknya memilih untuk mengajar disana. Namun sayangnya, sang ibu tidak bisa ikut, karena harus tetap menjaga warung di desa. Jadinya, mereka berpisah. Walaupun sedih karena harus jauh dari ibunya, tapi Bonta tetap memilih untuk ikut dengan bapaknya, karena dia memiliki kesempatan untuk bersekolah di kota. Selain itu, peluang untuk menjadi orang sukses di kota lebih memungkinkan, karena kesempatan kerja di kota lebih besar dibandingkan di desa.

Tapi kenyataannya, tinggal di kota itu gak seindah yang dibayangkan. Di kota itu panas, sumpek, kendaraan dimana-mana dan asap polusi juga banyak. Di sekolah pun Bonta belum bisa menyesuaikan diri, karena belum terbiasa dengan kehidupan sosialnya yang modern. Selain itu, di sekolahnya ternyata ada pelajaran baru yang belum pernah diajarkan di sekolahnya di desa, yaitu pelajaran Bahasa Inggris.

Selama ini yang dipelajari Bonta di sekolahnya di desa hanya Bahasa Indonesia dan bahasa daerah. Dia gak mengenal yang namanya Bahasa Inggris. Karena itu, dia bertanya kepada salah satu temannya kalau Bahasa Inggris itu bahasa apa. Temannya pun menjawab kalau Bahasa Inggris itu adalah bahasa internasional yang digunakan seluruh orang di dunia. Makanya murid di sekolah wajib belajar bahasa tersebut. Temannya mengakhiri penjelasannya dengan cibiran "deso" untuknya.

Mendengar hal tersebut, Bonta semakin tambah penasaran, dicampur dengan rasa kagum dan sedikit kesal. Betapa hebatnya Bahasa Inggris hingga bisa digunakan oleh seluruh orang di dunia. Semenjak mengetahui hal itu, Bonta jadi selalu bersemangat saat mendapat pelajaran Bahasa Inggris. Dengan uang tabungannya yang ada, dia juga membeli kamus besar Bahasa Indonesia-Inggris untuk membantunya belajar. Tapi, setelah beberapa minggu berlalu, Bonta masih juga belum bisa berbahasa Inggris. Hal itu membuat dia stress. Selain itu, uang tabungannya juga sudah habis untuk membeli kamus.

Pada suatu hari, kelasnya disuruh membawa Notebook untuk belajar cara membuat presentasi besok. Sebagai orang desa, dia gak tahu apa itu Notebook. Tapi kali ini, walaupun dilanda kebingungan, Bonta gak mau bertanya, karena dia gak mau dibilang deso lagi. Jadi dia mencari tahu sendiri apa arti Notebook di kamusnya. Dan dia menemukan artinya kalau Notebook adalah buku catatan. Bonta pun merasa bingung, padahal dia selalu membawa buku catatan ke sekolah setiap hari. Tapi dia gak terlalu memikirkan hal tersebut, dan pergi tidur begitu saja.

Tibalah hari esok, saat di kelas mata Bonta terbelalak kaget. Teman-temannya semua membawa benda seperti TV, tapi ukurannya lebih kecil. Dalam kebingungannya itu, terpaksa dia bertanya kepada temannya. Temannya pun memberi tahu kalau benda itu adalah Laptop alias Notebook, sebuah komputer yang bisa dibawa kemana-mana. Bonta pun menerima cibiran deso lagi dari temannya. Tibalah waktunya belajar membuat presentasi. Tapi karena Bonta gak membawa laptop, terpaksa dia harus berbagi laptop bersama temannya. Saat sedang mengunakan laptop, dia agak sedikit shock disertai keringat dingin. Karena di laptopnya semua mengunakan Bahasa Inggris. Melihat ini, dia menyadari bahwa dirinya jauh ketinggalan zaman.

Gara-gara hari itu, semangat Bonta mulai pudar. Dia merasa betapa susahnya menjadi orang sukses, karena yang pertama dia gagap teknologi (gaptek), yang kedua dia gak bisa Bahasa Inggris dan yang terakhir uang tabungannya sudah habis. Hidupnya terasa hancur berantakan. Rasanya dia ingin balik ke desa, dan kembali hidup apa adanya. Saat sedang membayangi tentang desanya, dia jadi teringat dengan ibunya di warung. Mengingat hal itu, Bonta pun langsung bangkit dari keputus asaannya. Mulai saat itu, dia akan terus berusaha demi membanggakan orang tuanya, terutama ibunya di desa.

Sepulang sekolah keesokan harinya, Bonta gak langsung pulang ke rumah. Tapi dia sedang mondar mandir sambil memikirkan solusi untuk masalahnya. Bagaimana caranya supaya dia bisa Bahasa Inggris dan gak gaptek, tapi gak perlu mengeluarkan uang yang banyak. Kalau ikut les Bahasa Inggris, biayanya mahal, beli laptop, harganya juga mahal, sedangkan kalau minjam laptop temannya, belum tentu dikasih. Hari sudah menjelang sore, dan dia masih belum menemukan solusinya. Akhirnya, Bonta memutuskan untuk pulang ke rumah. Di perjalanan pulang, dia melihat sebuah kertas yang tertempel di depan pintu kaca yang bertuliskan “Lowongan kerja penjaga warnet”. Melihat selembar kertas tersebut, dia jadi penasaran dan memutuskan untuk masuk kesana.

Saat sudah di dalam, Bonta cuman bisa bengong. Ini pertama kalinya dia ke warnet. Disana dia melihat banyak sekali komputer berjejeran. Tempatnya juga enak dan gak panas, karena ada pendingin ruangan. Lalu Bonta mencari si pemilik warnet untuk menanyakan tentang lowongan kerja tersebut. Karena belum memiliki kemampuan tentang komputer sama sekali, akhirnya dia diberi pekerjaan sebagai, pembantu penjaga warnet. Walaupun gajinya gak sebesar penjaga warnet, tapi Bonta bersyukur diberi kesempatan berkerja disana.

Mulai hari itu, Bonta selalu pergi ke warnet setelah pulang sekolah untuk bekerja. Saat dia bekerja, dia juga diperbolehkan mengunakan komputer disana, sekalian untuk belajar. Selama bekerja di warnet tersebut, Bonta mulai mengenal yang namanya internet. Dia mengetahui bahwa berbagai macam hal bisa ditemukan di internet. Bukan cuman itu aja, dia juga mulai mengenal sosial media. Hal ini memberikannya kesempatan untuk memperluas ilmu Bahasa Inggris, pengetahuan teknologi dan kehidupan sosial yang modern.

Setelah cukup lama bekerja di warnet tersebut, Bonta mulai mahir berbahasa Inggris dan mengerti tentang kemajuan teknologi. Karena ketekunannya juga, Bonta telah menjadi murid paling jago Bahasa Inggris di sekolahnya. Selain itu, dia sudah gak lagi menjadi orang deso, karena dia memiliki berbagai macam akun sosial media. Bonta pun menjadi orang yang gaul dan up to date di sekolahnya. Tapi walaupun demikian, Bonta masih tetap menyimpan rasa penasaran terhadap Bahasa Inggris tersebut.

Di suatu waktu, dia coba mencari tentang asal-usul Bahasa Inggris untuk mengisi waktunya. Setelah cukup lama duduk di depan komputer, akhirnya dia menemukan sebuah negara yang bernama Inggris yang terletak di Benua Eropa. Saat mengetahui hal itu, Bonta terdiam sejenak sambil membayangi Negara tersebut. Itu adalah Inggris, negara yang bahasanya digunakan di seluruh dunia. Dan, pada titik itu, dia pun bercita-cita untuk menginjakan kaki disana, demi menghilangkan rasa penasarannya.

Semenjak hari itu, Bonta semakin giat belajar Bahasa Inggris. Dia juga telah berhasil menjuarai berbagai lomba-lomba Bahasa Inggris hingga ke tingkat nasional. Hingga akhirnya dia mendapat tawaran beasiswa untuk sekolah di luar negeri, yaitu di Inggris.

Akhirnya, Semua usaha dan kerja keras Bonta telah membuahkan hasil, dan dia bisa menginjakan kakinya ke negara yang sudah membuat dia penasaran setengah mati selama ini. Saat itu pula, dia juga ingin lebih mendalami ilmu Bahasa Inggrisnya. Bonta si anak deso, sekarang telah menjadi Bonta si anak Inggris.

Kamis, 22 Mei 2014

8 Pengendara yang Harus Dihindari di Jalan Demi Keselamatan Bersama

Keamanan dalam berkendara itu penting demi keselamatan. Gue mulai belajar mengendarai motor sejak gue masuk SMA. Dari beberapa tahun gue mengendarai motor, gue telah mengetahui berbagai macam pengendara yang ada di jalan. Dari beberapa pengendara tersebut, ada yang menurut gue harus dihindari atau dijaga jaraknya demi keselamatan bersama. Pengendara seperti apa yang harus dihindari tersebut?

1. Pengendara Ngebut
Di jalan lumayan banyak pengendara yang suka ngebut seperti layaknya pembalap. Mulai dari yang naik motor gede (moge) hingga motor biasa, dan yang suaranya nyaring hingga yang suaranya halus. Pengendara seperti ini berciri-ciri suka nyelap nyelip dengan kecepatan tinggi. Kalau berada di dekat pengendara ini, sebaiknya kita menyingkir dan memberikan dia jalan. Supaya gak tersenggol, terserempet atau membuat pengendara ngebut ini emosi karena gak bisa nyalip.

2. Pengendara yang Jalannya Sangat Pelan
Pernah gak anda bertemu pengendara ini? Pengendara yang jalannya sangat pelan, padahal di depannya kosong alias gak ada kendaraan lain, apalagi kalau pengendara ini menghalangi jalan kita, yang pasti malah bikin emosi. Karena itu, kalau bertemu pengendara ini, sebaiknya kalau bisa disalip ya disalip. Kalau gak bisa, ya sebaiknya jaga jarak dan jangan terlalu dekat, biar kita gak emosian sendiri.

3. Pengendara yang Gak Kenal Reting
Tipe pengendara ini gak bisa diketahui, makanya jadi sangat susah untuk dihindari dan biasanya dapat menyebabkan insiden kecil. Untuk itu, menurut gue, sebaiknya kalau lagi berada di dekat belokan, pertigaan, perempatan, sebaiknya jaga jarak dengan pengendara lain dan jangan lupa untuk menyalakan reting.

4. Pengendara Labil
Pengendara yang masih di bawah umur dan baru belajar naik motor/mobil. Kalau untuk mobil agak susah untuk diketahui, tapi untuk motor gak terlalu susah. Karena pengendara ini masih di bawah umur dan baru belajar berkendara, sebaiknya kita mengalah dan menjaga jarak sebagaimana kita mengalah kepada mobil yang isi tulisan "Latihan Mengemudi".

5. Pengendara yang Lagi Pacaran
Kenapa pengendara ini harus dihindari? Yang pertama karena mereka lagi pacaran, jalan pun terasa milik mereka berdua, jadinya mereka gak terlalu memperhatikan jalan. Yang kedua, bagi yang jomblo jangan dekat-dekat, entar malah bikin cemburu dan sakit hati hahaha.

6. Pengendara Babysitter
Pengendara babysitter adalah pengendara yang membawa anak kecil bersamanya. Kalau ketemu pengendara babysitter ini, sebaiknya jaga jarak atau hindari sejauh-jauhnya. Karena mereka sedang membawa anak kecil, jadi kalau kenapa-kenapa emosinya bisa meledak.

Sedikit cerita tentang pengalaman pribadi, waktu itu gue pulang agak malam dari sekolah karena ada ngurus acara intern sekolah. Gue juga agak ngantuk, jadi agak gak konsen pas naik motor. Kalau gak salah, di dekat pertigaan gue gak sengaja nyenggol spion motor bapak-bapak yang lagi gonceng anaknya. Alhasil, gue disuruh kepinggir, dan disitu gue dimarah dan dicaci habis-habisan, sampai mau diajak berantem. Tapi, karena udah malam, gue ngantuk dan pengen cepat pulang, akhirnya gue cuman diam sambil ngangguk-ngangguk dan bilang minta maaf. Dari situ, gue selalu menghindari pengendara babysitter ini.

7. Pengendara Overweight
Pengendara ini adalah pengendara yang membawa barang yang di luar batas kuota angkut kendaraan. Seperti contoh, pengendara yang membawa kulkas, tangga, tiang, TV, sepeda, gas elpiji dll. Kenapa harus dihindari? Yang pertama, karena barang yang dibawa itu berat, oleh karena itu keseimbangan pengendara jadi berkurang. Dan yang kedua, pengendara secara gak langsung jadi pengendara nomor 2.

8. Pengendara Truk/Bus
Yang ini gak perlu gue jelasin panjang lebar. Sudah banyak kasus kecelakaan yang terjadi antara kendaraan truk/bus dengan mobil/motor yang bisa menyebabkan luka parah bahkan kematian. Karena itu, kalau ketemu truk/bus, sebaiknya jaga jarak dan bersabar. Nanti kalau udah ada celah kesempatan untuk menyalip, baru disalip.

Selasa, 20 Mei 2014

22 Hal Tentang Gue

Kali ini gue ingin membuat posting tentang diri gue lebih mendetail supaya anda semua bisa kenal gue lebih dalam (kalau ada yang mau kenal). Sebelumnya gue udah buat biodata singkat di halaman "Tentang Gue". Jadi, berikut adalah hal-hal tentang gue yang mungkin belum anda ketahui:

1. Gue adalah orang Indonesia yang lahir pada 1 Februari 1995, di Rumah Sakit Kasih Ibu, Denpasar, Bali. Bokap gue orang Bali dan nyokap gue orang Sunda, tapi anaknya dibilang kayak orang Cina.

2. Gara-gara lahir di Bali dan beragama Hindu (ikut agamanya bokap), gue diberi nama yang ada unsur ke-Bali-baliannya. So, gue diberi nama I Gusti Ngurah Agung Adhyaksa Prameswara. Tapi, karena kepanjangan, biasanya gue cuman menampilkan nama Agung Adhyaksa aja. Sebenarnya yang memberi nama gue itu bukan orang tua gue, melainkan nenek dari bokap gue.

3. Berikut adalah riwayat pendidikan gue saat ini: TK Saraswati 5 Denpasar (1999-2001), SD Raj Yamuna (2001-2007), SMP Negeri 1 Denpasar (2007-2010), SMA Negeri 1 Denpasar (2010-2013), Institut Seni Indonesia Denpasar (2014)

4. Gue itu orangnya jarang ngomong, karena emang gak suka banyak ngomong. Gue lebih cenderung mendengarkan daripada bercerita. Makanya gue sering kejebak ngedengerin orang cerewet haha. Selain itu juga gue kurang jago sama kata-kata (Ciri-ciri introvert).

5. Gue suka berkhayal dan berpikir, mungkin gara-gara ini gue jadi jarang ngomong. Walaupun demikian, gue suka melakukan hal itu, karena gue bisa menemukan ide baru dan mengetahui tentang arti hidup ini lebih dalam. Tapi sayangnya gue belum bisa mengerti tentang cewek :(

6. Gue gila banget sama yang namanya coklat. Coklat adalah makanan/minuman favorit gue. Makanan/minuman apapun yang ada coklatnya, pasti gue makan/minum. Tapi gue bukan orang yang suka pilih-pilih makanan, kalau enak ya gue makan.

7. Tiada hari tanpa musik bagi gue. Musik merupakan sarana yang selalu bisa buat gue ingat kenangan masa lalu, terutama masa-masa kecil gue. Jadi, menurut gue, musik itu bisa membuat kita awet muda secara batin.

8. Gue suka banget film animasi, sci-fi, action, horror, comedy dan based on true story. Kalau film cinta gue kurang suka, soalnya bikin galau :( .Tapi sebenarnya yang gue suka dari sebuah film itu adalah pelajaran hidup yang ada di filmnya

9. Gue selalu merasa kalau gue punya kekuatan super, cuman gue belum tahu kekuatan apa yang gue punya hahaha. Apa anda juga merasakan hal yang sama seperti gue?

10. Gue memiliki sifat perfeksionis. Jadi apa-apa itu harus perfect. Kadang-kadang sifat ini bisa bikin stress sendiri, karena kita tahu sendiri bahwa di dunia ini gak ada yang sempurna.

11. Hemat merupakan bagian hidup gue. Gue orang yang paling malas ngeluarin duit untuk sesuatu yang gak perlu atau gak penting. Mungkin karena saking malasnya gue ngeluarin duit, kadang gue dibilang pelit.

12. Sejak kapan anda ngeblog? Kisah lika-liku gue mulai ngeblog hingga sekarang bisa dibaca disini.

13. Apa manfaat dari ngeblog menurut anda? Ngeblog dapat melatih kita untuk bisa menyajikan tulisan yang baik untuk dibaca orang. Selain itu, ngeblog juga bisa membantu banyak orang melalui informasi yang kita berikan di blog.

14. Pernah mengalami hal bahagia atau sedih saat ngeblog? Hal bahagia saat ngeblog itu saat statistik pengunjung meningkat drastis dan banyak ide untuk menulis. Untuk hal sedihnya, sebaliknya dari itu.

15. Tuliskan 3 tempat impian yang ingin anda kunjungi, dan alasannya?
- Tempat impian yang pertama yang ingin gue kunjungi itu adalah Indonesia (bukannya tinggal di Indonesia ya?). Gue emang tinggal di Indonesia, tapi gue belum sempat untuk mengunjungi seluruh pulau di Indonesia.
- Yang kedua adalah Jerman. Gue pengen kesana untuk menggali ilmu, supaya bisa jadi seperti Habibie.
- Dan yang terakhir adalah Eropa. Kalau gue udah di Jerman, tentu aja gue punya kesempatan besar untuk mengelilingi Eropa.

16. Tuliskan pencapaian apa yang ingin anda dapatkan? Gue mempunyai impian yang ingin gue capai yang bisa anda baca disini.

17. Buku atau film yang menjadi inspirasi anda selama ini? Buku yang menjadi inspirasi buat gue untuk saat ini adalah Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya 1, 2, 3

Sedangkan untuk film yang memberi inspirasi itu lumayan banyak (terutama yang diambil dari kisah nyata). Tapi, ada beberapa short film yang telah memberi gue inspirasi yang bisa anda lihat disini. Pokoknya gue itu suka banget sama cerita/film yang mengandung makna hidup atau diambil dari kisah nyata. Menurut gue, hidup yang bisa dijadikan cerita untuk dikisahkan ke banyak orang itu keren banget!

18. Apa hobi anda? Hobi gue itu dengarin lagu; main gitar; galau; nyanyi di kamar mandi; cover lagu; main game; ngegambar; foto-foto pakai kamera smartphone; ngedit foto; blogging; streaming video; nabung; baca review gadget-gadget; makan; begadang; stalking; kepo; mempelajari perilaku, pemikiran dan perasaan manusia (khususnya wanita).

19. Siapa orang yang menjadi inspirasi anda? Keluarga dan teman-teman gue.

20. Momen paling bahagia anda selama ini? Momen paling bahagia menurut gue itu adalah dapat menghabiskan waktu bersama orang-orang yang peduli sama gue. Walaupun kedengarannya sederhana, tapi bisa bahagia bersama-sama itu rasanya luar biasa.

21. Momen paling sedih anda selama ini? Saat orang yang gue percaya mengkhianati gue itu rasanya...

22. Dua hal yang menggambarkan tentang anda? Kata teman-teman gue sih, gue itu bagaikan malaikat misterius yang turun ke bumi hahahaha.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sebelum mengakhiri posting ini, gue ingin mengucapkan terima kasih kepada kakak Windamaki yang telah memberikan gue award ini:

Bagi yang mau award ini, silahkan berikan komentar anda di bawah. Nanti gue akan berikan award ini kepada anda (bagi yang belum pernah dapat award ini).

Setelah anda terpilih untuk mendapatkan award ini, ada beberapa syarat yang harus anda lakukan, yaitu:

1. Post award ke blog anda
2. Sampaikan terima kasih kepada blogger yang mengenalkan award ini & link back ke blognya
3. Share 11 hal tentang diri anda
4. Jawab 11 pertanyaan yang diberikan kepada anda
5. Pilih 11 blogger lainnya dan berikan mereka 11 pertanyaan yang anda inginkan

NB: Untuk 11 pertanyaannya sama aja seperti pertanyaan di atas (nomor 12-22)

Minggu, 18 Mei 2014

11 Video Paling Mengharukan dan Memberi Pelajaran Hidup

Gemar streaming video? Sering nonton video di Youtube? Kalau iya, berarti gue jamin pasti anda juga bakal suka dengan video-video berikut. Kali ini gue akan memperlihatkan video-video yang paling mengharukan yang dapat memberi pelajaran hidup. Penasaran? Berikut adalah video-videonya:

1. Adorable 3 Yeard Old Is Very Happy To Dance!

Seorang anak yang masih berumur 3 tahun, tapi memiliki cita-cita yang sangat mulia.

2. Giving Is The Best Communication

Percayalah dengan adanya karma.

3. Kindness Boomerang - "One Day"

Perbuatan itu menular, begitu juga perbuatan baik dan jahat. Maka dari itu berbuatlah baik agar dunia ini tertular dengan kebaikan.

4. Gift - Singapore Drama Short Film

Menjadi kaya itu bukan tentang berapa banyak uang yang dimiliki...

5. Silence Of Love

Sayangilah orang yang peduli dengan anda.

6. Paperman

Jodoh pasti bertemu, jika kita percaya dan berusaha.

7. Don't Give Up!

Selama anda belum menyerah, maka anda belum gagal.

8.Filial Piety: Father and Son

Jangan pernah lupa dengan jasa orang tua kita.

9. A Girl Wants to Die. A Guy Wants to Love

Jangan mengingkari dan meremehkan janji.

10. Story of Glenn Lim and Mr. Kumar

Guru adalah pahlawan tanpa tanda jasa.

11. True Leader

Hanya pemberani yang bisa merubah dunia.

Jumat, 16 Mei 2014

7 Pola Hidup Sehat Si Anak Kecil Yang Mudah Di Tiru

"Riang, Gembira Dan Selalu Aktif ", merupakan penggambaran sempurna dari semua tingkah laku yang sering di lihat dari seorang anak kecil di sekitar kita. Pikiran mereka tentu tidak akan pernah di penuhi berbagai masalah dan beban hidup yang dialami oleh mereka yang beranjak dewasa. Oleh karena itulah, jarang sekali anak kecil yang mengeluh sakit maupun terkena penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuhnya. Ada berbagai pola hidup sehat yang dapat dipraktekkan dari seorang anak kecil. Lalu, apa saja pola hidup sehat si anak kecil yang mudah di tiru tersebut....???

Sahabat, tips kesehatan. Bergaya hidup sehat bagi sebagian orang tentu tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Ada berbagai kebiasaan buruk yang tentunya telah mengakar dan sulit sekali untuk dihilangkan dalam waktu sekejap. Meskipun begitu, ada berbagai tingkah laku manusia khususnya seorang anak kecil yang dapat menginspirasi setiap orang untuk memulai menjalankan pola hidup sehat dengan sangat mudah. Tips kesehatan, berikut ini 7 pola hidup sehat si anak kecil yang mudah di tirukan :

Selalu Aktif. Semua anak kecil pastilah selalu aktif atau dalam hal ini mereka cenderung untuk selalu berjalan dan berlari sekehendak hatinya. Pola hidup sehat juga selalu menganjurkan untuk selalu aktif dan mengurangi aktivitas duduk yang terlalu lama untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda.
Senang Bertamasya. Anak kecil tentunya sangat gembira saat diajak ke tempat pariwisata atau tempat-tempat yang belum pernah mereka kunjungi. Pola hidup sehat juga menganjurkan setiap orang untuk merilekskan otak dan pikirannya saat hari libur. Dengan tujuan utama menghilangkan stres yang anda alami akibat beban hidup.
Tidur Malam Selalu Tepat Pada Waktunya. Tentu jarang sekali kita temukan ada anak kecil yang bergadang hingga larut malam. Pola hidup sehat juga mengharuskan setiap orang untuk mulai mencukupi waktu tidur malamnya atau jangan membiasakan diri untuk bergadang hingga larut malam.
Hobi Bersepeda. Hampir sebagian besar dari anak kecil pasti memiliki sebuah sepeda dan selalu mengayuhnya untuk bermain dengan teman-temannya. Pola hidup sehat juga sangat menyarankan untuk mengolahragakan tubuh anda seperti bersepeda saat libur kerja.
Sering Tertawa. Sebagian besar waktu dari anak kecil banyak dihabiskan untuk bermain bersama teman-temannya dan selalu bercanda tawa setiap harinya. Pola hidup sehat juga menyarankan pada kita untuk mulai menghibur diri agar bisa tertawa lepas seperti melihat acara komedi atau lainnya. Karena tertawa maupun tersenyum dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda.
Berpikir Sederhana Dan Tidak Rumit. Mungkin bermain dan belajar yang akan dipikirkan oleh si anak ekecil tersebut. Pola hidup sehat juga menganjurkan untuk tidak mengerjakan berbagai hal dalam satu waktu atau multitasking. Dengan tujuan, agar pekerjaan yang dikerjakan akan selesai tepat pada waktunya dan tidak menyebabkan stres.
Kurang Suka Melihat Televisi Atau Tidak Pernah Ambil Pusing Dengan Kemajuan Teknologi. Jika disuruh memilih antara bermain bersama teman, menonton televisi atau bermain ponsel, tentu anak kecil akan memilih bermain bersama teman-temannya. Pola hidup sehat juga menganjurkan untuk tidak duduk terlalu lama didepan televisi atau menghabiskan sebagian besar waktu didepan layar komputer maupun ponsel yang anda miliki.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 pola hidup sehat si anak kecil yang mudah ditiru. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca.

Image courtesy of photostock / FreeDigitalPhotos.net

Kamis, 15 Mei 2014

Impian Gue (Dare To Dream)

Halo teman-teman, kali ini gue mau curhat tentang impian hidup gue. Maklum gue curhat lewat blog, soalnya gue masih jomblo, jadi gue lebih sering curhat sendiri atau kadang-kadang sama tembok di kamar hehe. Jadi, impian itu sebenarnya apa sih? Impian itu adalah visi misi (cita-cita) kita dalam hidup, dan kata orang bijak sih, "Gantungkanlah cita-citamu setinggi langit". Menurut gue untuk sekedar "menggantungkan" atau memimpikannya itu adalah hal yang mudah.

"Tapi apa yakin bisa menggapainya?" Pertanyaan tersebutlah yang sering terbayang-bayang oleh setiap orang saat mereka hendak bermimpi tentang cita-citanya. Mungkin membayangkan impian setinggi langit itu indah, namun untuk menggapainya gak seindah apa yang dipikirkan. Karena itu, banyak orang yang takut untuk menggantungkan cita-citanya setinggi langit. Selain karena kurang yakin untuk menggapainya, tapi juga takut untuk merasakan sakitnya ketika gagal atau "jatuh" saat akan menggapainya.

Karena alasan itu, biasanya orang-orang kurang berani bermimpi setinggi langit. Mereka pun bercita-cita yang standar aja untuk menghindari yang namanya kegagalan tersebut. Sebenarnya gue bingung, buat apa takut dengan kegagalan? Memang sih, siapa juga yang ingin gagal di hidup, tapi bukan berarti kita harus takut. Gue yakin setiap orang yang hidup pasti pernah mengalami yang namanya kegagalan, maupun itu kecil atau besar, dan tahukah anda? Kegagalan itu sebenarnya adalah langkah awal untuk menuju kesuksesan. Jadi, semakin berat kegagalan yang dihadapi, yakinlah bahwa semakin besar juga keberhasilan yang akan dicapai, dan sebenarnya orang yang gak pernah gagal itu adalah orang yang gak pernah berani mencoba untuk melangkah maju.

Oke, kita udahin dulu ya basa basinya, mari kita kembali ke topik tentang impian gue. Jadi, selama bertahun-tahun gue hidup, gue memiliki beberapa impian yang ingin gue capai, sebagai berikut:

1. Menjadi Ahli Graphic Editor, Graphic Desainer dan Ilustrator

Ini adalah beberapa karya yang udah gue buat selama gue belajar Photoshop

Gue adalah pecinta seni, terutama seni digital dan gue tertarik banget sama yang namanya Photoshop, Corel Draw, Ilustrator dsb yang berhubungan dengan desain grafis. Gue selalu bercita-cita menjadi ahli desain grafis, grafis editor dan ilustrator. Karena itu gue selalu berusaha untuk mencari ilmu tentang desain grafis sedalam-dalamya, mulai dari belajar sendiri lewat Youtube dan ikut seminar/pelatihan. Gue juga berharap bisa kuliah jurusan Desain Komunikasi Visual (DKV) di universitas yang terbaik. Selain itu, gue juga berencana dan berharap untuk bisa belajar desain grafis di luar negeri, dan setelah nanti gue dapat cukup banyak ilmunya, gue berencana mengunakan ilmunya untuk memajukan desain dan animasi di Indonesia, supaya gak kalah sama luar negeri

2. Jadi Musisi Terkenal

Selain menjadi ahli desain, gue juga bercita-cita menjadi musisi terkenal. Gue cinta musik, gue selalu mendengarkan musik setiap hari, gue juga tertarik untuk belajar musik dan tampil di acara musik. Sampai saat ini gue baru bisa main gitar dan sedikit bernyanyi. Rencananya sih pengen belajar lagi buat main keyboard, cuman belum ada niat :( . Selama ini gue cuman baru pernah tampil di depan teman-teman, acara keluarga, acara sekolah, bazaar dan lomba band. Sebenarnya punya sih impian buat bisa manggung di konser internasional bareng musisi lainnya sambil membawa nama Indonesia, cuman ya harus sabar. Tapi gue yakin, kalau terus berusaha pasti bisa!

3. Punya Studio Desain dan Studio Musik Pribadi

Walaupun masih banyak yang belum gue punya,
tapi setidaknya udah mirip kan?

Masih berhubungan dengan impian gue sebelumnya. Untuk menekuni impian gue yaitu, menjadi ahli desain grafis dan musisi, tentu perlu ditunjang dengan sarana yang mendukung. Karena itu, gue ingin sekali memiliki studio sendiri, supaya gue bisa lebih fokus bekerja dan sekaligus bersantai. Untuk itu, dari sekarang gue terus menabung untuk menyicil sarana-sarana yang gue perlukan untuk membangun studio tersebut.

4. Punya Penghasilan dari Internet
Selain nanti gue dapat uang dari hasil gue kerja, gue juga ingin punya passive income. Caranya? Untuk saat ini gue juga belum tau pasti caranya, tapi biasanya passive income itu didapatkan melalui berbisnis. Jujur gue cuman tau sedikit sekali tentang berbisnis, hanya saja pasti ada cara kalau tetap mau berusaha. Yang gue lihat, internet merupakan peluang usaha yang cukup besar kedepannya. Karena itu gue perlu mempelajari kemajuan internet dan peluang apa aja yang ada. Sebelumnya gue pernah mendapatkan uang melalui internet dengan mengunakan jasa klik iklan, kalau anda ingin tahu caranya bisa baca disini.

Untuk rencana kedepannya gue ingin supaya blog gue bisa bekerja sama dengan berbagai jasa iklan yang terpercaya. Tapi sebelumnya, gue harus meningkatkan kualitas dari blog gue sendiri untuk memulai hal tersebut.

5. Membuat Blog Ini Supaya Bermanfaat Bagi Banyak Orang
Ini adalah salah satu alasan kenapa gue buat blog. Selain gue suka nulis, gue juga ingin supaya blog gue bisa bermanfaat bagi banyak orang di seluruh dunia, melalui tulisan-tulisan dan karya-karya gue, termasuk posting ini juga.

6. Memberi Kebahagiaan kepada Diri Sendiri dan Orang Lain
Seperti kata pepatah, "Cintailah dulu dirimu sendiri untuk bisa mencintai orang lain". Jadi kalau gue ingin bisa membahagiakan orang lain, gue harus bisa membahagiakan diri gue terlebih dahulu. Caranya? Ya dengan menggapai impian gue semua di atas. Setelah gue berhasil meraih impian gue, gue akan berusaha membahagiakan orang lain dengan cara membantu mereka meraih impian mereka.

Nah, itu tadi adalah impian-impian besar gue yang sedang gue usahakan untuk digapai, sedangkan untuk impian kecilnya anda gak perlu tahu, karena banyak banget hahaha. "Tapi, bagaimana kalau gagal untuk menggapai impiannya?" Seperti gue bilang sebelumnya, gagal itu adalah proses menuju kesuksesan, dan kesuksesan pasti bisa anda dapatkan asalkan anda GAK PERNAH MENYERAH, RAJIN BERDOA, dan TERUS BERUSAHA untuk menggapainya. Karena sebenarnya penyebab kegagalan itu adalah keputus asaan dan berhenti berusaha. Untuk itu, semasih anda ingin dan bisa berusaha, anda BELUM GAGAL.

Jadi, JANGAN TAKUT UNTUK BERMIMPI SETINGGI LANGIT!

"I DECLARE, I WILL ACCOMPLISH MY DREAMS"

PS. Terima kasih kepada Windamaki yang telah memberi inspirasi untuk membuat posting ini.

Selasa, 13 Mei 2014

Inilah 7 Tips Mudah Mengistirahatkan Otak Anda

Sahabat, tips kesehatan. Otak manusia bukanlah sebuah mesin yang dapat bekerja 24 jam penuh. Jika seseorang terlalu memeras otaknya tanpa memberikan waktu istirahat yang cukup, maka bersiaplah dengan berbagai resiko yang mungkin terjadi yang bisa merusak otak sekaligus semua memori yang tersimpan di dalamnya. Anda tentu setuju bahwa organ otaklah yang paling vital yang mengendalikan semua organ dan anggota tubuh manusia. Untuk itulah, pentingnya mengistirahatkan organ otak, agar dapat berfungsi maksimal saat digunakan. Lalu, apa saja tips mudah mengistirahatkan otak dan pikiran tersebut..,.???

Kemampuan otak yang dimiliki oleh manusia terbilang sangat menakjubkan. Berbagai kemajuan teknologi di zaman moderna merupakan hasil kreasi otak manusia yang terus berkembang. Meskipun organ otak memiliki kemampuan daya kreasi yang luar biasa, otak bukanlah mesin yang tidak butuh istirahat. Terus memaksakan mempekerjakan otak tanpa henti tentu akan berdampak negatif kedepannya. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mudah mengistirahatkan otak dan pikiran anda :

Tidur Cukup Di Malam Hari. Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk mengistirahatkan otak anda. Ini dikarenakan, dari pagi hingga menjelang sore hari, otak selalu setia menemani seseorang dalam segala rutinitas dan pekerjaan khsususnya yang berkaitan dengan pekerjaan dan aktivitas yang melibatkan otak.
Isitrahatkan Otak Dalam Beberapa Menit Saat Bekerja. Saat setumpuk pekerjaan menghampiri, sangat dianjurkan memberikan jeda atau waktu istirahat organ otak selama beberapa menit sebelum melanjutkan aktivitas pekerjaan tersebut.
Lakukan Meditasi. Meditasi sendiri dapat diartikan mengosongkan semua pikiran yang berada di otak dan mulai mendengarkan suara lembut dari setiap tarikan atau hembusan nafas anda. Tips ini juga efektif untuk mengistirahatkan organ otak anda.
Jadwalkan Liburan Di Akhir Pekan. Pekerjaan manusia modern sekarang ini selalu dihadapkan pada pekerjaan multitasking atau beberapa pekerjaan yang dikerjakan dalam satu waktu yang mana tentunya sangat memeras kemampuan organ otak. Maka, berlibur ke tempat yang menyenangkan dapat membuat otak lebih fresh lagi.
Membaca Buku Bertema Ringan. Berbagai jenis judul buku yang bertema ringan tentu akan lebih mudah dan dimengerti oleh organ otak anda. Anda bebas memilih dan membeli buku ynng ingin dibaca di saat waktu senggang yang anda miliki sebagai cara mengistirahatkan otak anda.
Mengobrol Dengan Teman Saat Istirahat Kerja. Mengobrol dan bercanda tawa juga merupakan beberapa tips yang dapat merilekskan organ otak. Ini dikarenakan, topik-topik yang di perbicangkan pasti merupakan aneka topik ringan dan mudah dipahami organ otak anda.
Mendengarkan Lagu Atau Musik Yang Berirama Lembut. Inilah salah satu tips mudah untuk mengistirahatkan organ otak anda. Musik yang berirama lembut dapat merilekskan dan mengistirahatkan pikiran dan menghindarkan dari geja stres dini.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 tips mudah mengistirahatkan otak anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.

Sumber :doctorshangout, intips-kesehatan. Image courtesy of nuchylee / FreeDigitalPhotos.net

26 Game Playstation 2 Terbaik (Versi Gue) - Part 2

<<Lanjutan dari part 1

14. The Warriors

The Warriors merupakan game gebuk-gebukan dengan sedikit free roam. Gamenya juga hampir mirip dengan GTA, hanya saja gak sebebas seperti GTA. Di game ini diceritakan tentang perang geng pada tahun 1980. Untuk multiplayer cuman bisa ber-2 aja, dan ada beberapa mini game yang bikin main game ini jadi gak bosan.

15. Dog's Life

Ini merupakan game simulator dimana karakter yang kita gunakan adalah anjing. Jadi dengan bermain game ini, kita jadi lumayan tahu tentang bagaimana rasanya jadi anjing. Asyik juga main game ini, walaupun didesain untuk anak kecil, tapi sampai saat masih SMA gue masih suka main game ini. Serunya gue bisa ngegonggong layaknya anjing, nyuri makanan, nangkap ayam/bebek, bahkan BAB sembarangan. Oya, anjing yang kita gunakan bukan 1 jenis anjing aja, tapi ada berbagai jenis anjing lainnya yang bisa digunakan yang bikin jadi gak bosan. Game simulator ini bukan sekedar simulator aja, tapi ada juga misi yang harus dijalankan. Tempat yang bisa dijelajahi juga cukup luas.

16. The Sims: Bustin Out

Seperti yang gue jelaskan sebelumnya tentang game The Sims. The Sims: Bustin Out ini adalah versi sebelum The Sims 2. Hal yang membuat game ini gak kalah seru dengan versi baru The Sims yaitu, pilihan-pilihan yang sangat banyak. Mulai dari social action yang bervariasi, berbagai macam barang-barang yang bisa dibeli, bisa memilih kendaraan sendiri (story mode) dan juga bisa bermain multiplayer.

17. True Crime: New York City

Ini dia game yang seperti GTA tapi berlawanan. Maksudnya? True Crime adalah game free roam yang juga bisa melakukan aksi brutal, mengunakan berbagai macam senjata, mengendarai kendaraan, menjalankan misi dsb yang hampir sama dengan GTA. Hanya saja bedanya disini kita gak jadi penjahat, melainkan kita jadi polisi. Hal itu yang membuat game ini memberi sensasi baru yang seru.

18. Ultimate Alliace 1 & 2

Bagi anda yang ngefans sama super hero Marvel, game ini cocok banget buat anda. Ini adalah game action RPG yang bisa dimainkan hingga 4 multiplayer. Karakter super hero yang bisa digunakan juga banyak banget, bisa dibilang hampir semua super hero Marvel bisa digunakan. Selain itu, plot dari gamenya juga seru dan pasti anda jadi lebih tahu tentang Marvel super heroes.

19. Freedom Fighter

Game yang pertama kali gue mainin saat baru beli PS2. Ini adalah game perang-perangan yang berbasis 3rd person shooter. Game ini menceritakan tentang cold war atau perang dingin antara Amerika dan Soviet. Yang bikin game ini seru untuk dimainkan, selain story mode-nya, game ini bisa multiplayer hingga 4 orang. Selain itu, game ini udah menerapkan sistem ragdoll physic, jadi kalau karakternya mati jadi terlihat realistis.

20. Spider-man 2

Salah satu game Spiderman favorit gue. Spider-man 2 ini adalah game Spiderman pertama yang mengunakan sistem free roam. Jadi kita bisa bebas menjelajahi kota sambil berayun-ayun dengan jaring kita. Selain itu, ada juga random out of mission quest, dimana ada misi acak di luar misi utama. Jadi maksudnya, saat kita lagi gak menjalankan misi utama, random quest ini bisa muncul secara tiba-tiba, seperti menyelamatkan toko dari perampokan, menyelamatkan orang yang mau jatuh dari gedung, pencopetan dsb, yang membuat kita merasa jadi pahlawan beneran. Ada juga beberapa mini games yang dimainkan, seperti pizza delivery dan photography.

21. Ultraman: Fighting Evolution 3

Gue adalah salah satu pengemar Ultraman. Karena itu gue suka main berbagai macam game Ultraman. Tapi, menurut gue, game Ultraman yang paling bagus adalah Ultraman: Fighting Evolution 3. Apa yang membuat game ini lebih bagus dari game Ultraman lainnya? Yang pertama adalah jumlah karakternya paling lengkap dari game Ultraman lainnya, jurus-jurusnya juga lebih banyak, monster-monsternya dan tentu aja bisa multiplayer. Ditambah dengan story mode yang diambil langsung dari film-filmnya. Game ini adalah game yang paling mengingatkan masa kecil gue.

22. Mobile Suit Gundam SEED Destiny:
Alliance VS Z.A.F.T II Plus

Siapa yang gak tahu Gundam? Gundam adalah film perang-perangan dengan robot raksasa yang dulu sering ditayangkan di TV setiap Minggu. Jadi gue jamin, kalian yang lahir di tahun 90an pasti tahu. Karena terkenal, akhirnya filmnya dibuat menjadi game. Di antara game Gundam yang ada, ini adalah favorit gue, kenapa? Karena karakter gundamnya sangat banyak yang bisa dipilih, serta bisa multiplayer.

23. 007: Nightfire

Game James Bond yang udah cukup lama dirilis, tapi masih seru kalau dimainkan ramai-ramai. Yang bikin seru adalah multiplayer-nya yang bisa sampai 4 orang dan ditambah dengan 4 bots. Jadi dalam versus mode-nya bisa mencapai 8 player (termasuk bots). Ditambah lagi dengan senjata-senjata yang unik di setiap arena yang berbeda.

24. Tony Hawk's American Wasteland

Ini adalah satu-satunya game bergenre sport yang gue suka. Sebenarnya gue gak terlalu suka game sport, apalagi skateboard. Tapi game ini memberikan sesuatu yang berbeda dari game sport lainnya, yaitu free roam. Ya, ini adalah game skateboarding yang pertama kali bisa free roam, dan area yang bisa dijelajahi sangat luas dan bervariasi. Ditambah dengan story mode yang seru dan unik, bikin kita jadi gak bosan. Selain itu, kita juga bisa membuat dan mengedit karakter kita sendiri (rambut, pakaian, skateboard). Kelebihan lainnya adalah, kita juga bisa menjelajahi area gamenya dengan sepeda BMX atau dengan kaki, serta game ini juga bisa multiplayer.

25. Guitar Hero Collection

Guitar Hero merupakan game yang gue kenal dari Tiara Dewata. Sebelum punya game ini di PS2, gue cukup sering main game ini di areal bermain Tiara Dewata, dengan mengunakan alat gitar-gitarannya. Tapi, setelah tahu game ini dirilis di PS2, akhirnya gue beli. Guitar Hero adalah game pertama kali menggabungkan elemen musik (gitar) kedalam game. Selain itu, musik yang ada di dalam game ini adalah musik-musik yang terkenal dari tahun 70an hingga sekarang, dan game ini juga bisa bermain multiplayer.

26. WWE Smackdown! VS Raw Collection

Game yang dibuat dari reality show yang kita kenal yaitu, Smackdown. Game banting-bantingan yang seru apabila dimainkan beramai-ramai. Game ini bisa multiplayer hingga 4 orang, ditambah dengan bots sesuai dengan tipe permainan yang dipilih. Hal menarik lainnya yaitu, kita bisa membuat karakter superstar kita sendiri dan bisa memainkannya di story mode dan versus mode.

Jadi itu adalah game-game favorit gue di PS2. Bagaimana dengan anda? Apa game favorit anda di PS2?

Sabtu, 10 Mei 2014

7 Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Anda

Berbagai gaya hidup sehat dan makanan sehat yang dikonsumsi dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat serta aneka makanan yang dikonsumsi dapat pula mengakibatkan racun pada tubuh makin menumpuk. Hal ini tentu saja dapat membahayakan kesehatan seluruh organ dari tubuh anda. Oleh karena itulah, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada tubuh tersebut. Lalu, apa saja tips mudah untuk menghilangkan racun pada tubuh tersebut....???

Sahabat, tips kesehatan. Debu halus yang beterbangan, berbagai asap dari kendaraan bermotor dan pabrik serta berbagai makanan yang tidak sehat merupakan beberapa pemicu makin menumpuknya racun pada tubuh anda. Jika tidak mendapatkan penanganan yang serius, tentu berbagai masalah dan gangguan kesehatan dapat muncul secara tiba-tiba dan mengancam jiwa anda. Ada berbagai tips yang relatif mudah dan murah yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan tumpukan racun dalam tubuh anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mudah hilangkan racun pada tubuh anda :

Berkeringatlah. Berkeringat dapat membantu menghilangkan tumpukan racun pada tubuh dan kulit anda. Anda dapat melakukan latihan cardio seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda yang mana mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat secara alami.
Jangan Melupakan Air Putih. Air putih dapat membantu menghilangkan racun di tubuh melalui keringat dan urine yang dikeluarkan. Minum delapan gelas air putih dalam sehari sangat disarankan. Usahakan juga minum air putih 4 gelas setiap bangun dari tidur pada pagi hari.
Secangkir Teh Setiap Harinya. Teh ternyata merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berperan untuk menangkal dan mencegah penumpukan radikal bebas yang masuk ke tubuh melaui udara yang dihirup.
Konsumsi Buah Anggur. Anggur khsususnya anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangka racun didalam tubuh anda. Selain itu, Anggur juga mengandung resveratrol yang dapat menangkal kanker kulit dari paparan sinar matahari yang membakar pada siang hari.
Mulai Makan Wortel. Wortel merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A yang terkandung didalamnya. Disamping itu, wortel juga berperan besar sebagai media pembersih dari tumpukan racun yang mengendap didalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.
Kurangi Konsumsi Gula Setiap Harinya. Disamping dapat mengundang berbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga berperan besar sebagai salah satu makananyang dapat meracuni tubuh anda seperti pemicu penyakit kanker, diabetes maupun jantung.
Konsumsilah Buah Pepaya. Buah pepaya ternyata merupakan salah satu jenis buah yang sangat efektif sebagai pelindung tubuh dari berbagai radikal bebas yang tercampur dari udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah makin menumpuknya racun didalam tubuh.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips mudah hilangkan racun didala tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.

Sumber : mindbodygreen, intips-kesehatan. Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

Cara Membuat Online Shop dengan Domain Berbayar

Menurut saya Online Shop berbayar yang paling enak digunakan adalah dengan menggunakan Media Wordpress.Org. Pemula seperti saya pasti bingung? bagaimana cara membuat Online Shop yg agak profesional. Liat aja tampilan Online Shop ini, http://mukenaeksklusiftasik.com. Jangan Kaget itu bisa dibuat dengan sangat mudah. Mau pingin tau caranya? Ikuti Langkah berikut ini. Atau kalau gak mau repot-repot atau ribeet pakai Jasa ini Aja, Klik Disini

Hanya ada tiga langkah :

1) Belilah Hosting sama Domain terlebih dahulu di penyedia Hosting, banyak sekali di google. Pilihlah penyedia Hosting dan Domain dengan pembayaran via Mata Uang Rupiah. Dan kalau gak ribet paket Hosting dan Domain jadi satu.

2) Setelah itu Install WordPress Org di Cpanel Anda, ikuti Langkah ini :

Hanya Ada beberapa langkah yang anda lakukan untuk meng install WP di Cpanel Hosting Anda, disini ada beberapa pilihan tergantung Penyedia Hosting Anda . Langkah Pertama, Sebelum membaca langkah ini. Pastikan Anda sudah bisa Login ke Cpanel anda jika anda belum bisa hubungi penyedia Hosting atau Domain Anda, biasanya masuk ke Email Anda sewaktu akan membeli Hosting/Domain.
Setelah Login cari lambang Softaculous

Lalu Klik Lambang Softaculous tsb, nanti akan muncul halaman penuh dengan aplikasi, pilihlah WordPress :

Lalu Klik Install, setelah itu muncul isian seperti dibawah ini, Hati-hati ya isinya dibagian ini. Karena salah isi bisa berakibat membingungkan diri sendiri.

NB : Perlu diketahui untuk kolom In Directory dikosongkan kalau masih ada tulisan WP dihapus aja, karena nanti malah membingungkan kita hasil intall nya. Aku pernah dibuat bingung karena ada turorial yg tdk mengharuskan dikosongkan, Ini hasilnya Online Shop , dulu bingung krn In Directory tdk dikosongkan. Setelah Yakin dengan data-data anda lalu KlikInstall

Langkah selanjutnya Menunggu Proses Instalasi memakan waktu agak lama :

Setelah Instalasi berhasil nanti akan muncul :

Jadi deh atau dengan kata lain WordPress.Org siap digunakan karena sudah di install di CPanel Hosting kita, tinggal Login ke WordPress.Org dengan username dan sandi yg sudah anda isi di atas tadi tentunya, dan Cpanel kita tinggalkan lalu sign in ke Wordpress. Liat Langkah diatas Nah itu adakan Adminstrative URL? itu dia tempat Login kita. Mudah Kan?

Jika Anda akan mengadakan koreksi atau Uninstall klik tombol All Instalation, tombol ini sangat efisien. Jika anda ingin meng Uninstall program Wp atau mengulang lagi tingal Uninstall atau delete di All Instalation. Mudah kan?

Semoga Bermanfaat .... Tips ini udah kami coba, ini buktinya http://mukenaeksklusiftasik.com

Kalau pingin gak repot2 ya Klik aja Disini

3) Langkah ketiga setelah install WP di Cpanel anda berhasil ya install tema anda, banyak penyedia tema di Google ini. Cari aja tema berbasis WordPress.Org Online Shop. Harga biasanya bervariasi dari Rp 100.000 s.d 300.000. Setelah itu Install Tema yang anda beli ke WordPress.

Selesai deh, Klik Disini sebagai contoh. Langkah2 ini udah kami coba dan Berhasil, Klik Disini