Cara Menghilangkan Ketombe Yang Paling Mudah

Cara Menghilangkan Ketombe - Bagi kaum wanita rambut merupakan sebuah mahkota yang wajib dijaga keindahannya. Menjaga rambut supaya tetap sehat dan indah tidak cukup hanya dengan melakukan sekali perawatan saja. Butuh perawatan rutin agar keindahan rambut tetap terjaga. Bila rambut Anda tidak dirawat dengan baik, maka hal itu akan mengundang banyak masalah terhadap rambut Anda.

Masalah terbesar yang sering ditemui pada rambut adalah ketombe. Hampir 60% penduduk di dunia mendapatkan masalah yang satu ini. Ketombe sendiri merupakan pengelupasan kulit mati berlebih yang terjadi di kulit kepala. Pengelupasan kulit mati ini sebenarnya kejadian alami yang semua orang mengalaminya. Akan tetapi sel-sel kulit mati yang terkelupas bisa dikatakan alami bila jumlah pengelupasannya sedikit.

Ilustrasi ketombe membandel via healthambition.com

Perlu diketahui bahwa ada begitu banyak hal yang bisa menyebabkan rambut seseorang berketombe, seperti penggunaan sampo yang tidak cocok, terlalu sering mencuci rambut, kurang mencuci rambut, cuaca yang lembab atau kering, dan lain-lain. Dari beberapa faktor yang telah disebutkan, penggunaan sampo yang tidak tepat merupakan penyumbang terbesar yang membuat rambut seseorang berketombe.

Cara menghilangkan ketombe sebenarnya bisa dilakukan dengan menggunakan sampo. Hanya saja sampo yang digunakan harus benar-benar cocok dengan rambut yang Anda miliki. Untuk mendapatkan sampo yang tepat dengan rambut Anda sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada seseorang yang ahli dibidangnya. Sedangkan bila Anda ingin mencoba menghilangkan ketombe dengan cara yang alami, maka bisa juga dengan mencoba beberapa tips berikut ini.

Cara Menghilangkan Ketombe Membandel

1. Baking soda
Baking soda bisa dikatakan cukup efektif untuk menghilangkan ketombe. Cara menggunakannya adalah dengan membasahi rambut terlebih dahulu kemudian oleskan baking soda secukupnya pada  rambu dan kulit kepala. Usap dengan lembut dan sesekali dipijat. Diamkan beberapa menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Perlu kami sampaikan bahwa menghilangkan ketombe dengan baking soda sebaiknya hanya dilakukan selama masa pengobatan ketombe saja.



2. Lidah buaya
Untuk merawat kesehatan rambut lidah buaya merupakan pilihan yang tepat. Dengan memberikan nutrisi pada rambut, tanaman lidah buaya diyakini mampu mengatasi masalah ketembo di kulit kepala Anda. Cara penggunaannya cukup mudah, ambil satu helai tanaman lidah buaya kemudian kupas. Usapkan lendir atau sesuatu yang mirip jelly pada rambut secara merata. Cara ini cukup efektif mengingat lidah buaya bermanfaat untuk membuat rambut tetap sehat dan indah.

3. Obat kumur
Obat kumur memang bermanfaat untuk menghilangkan bau tidak sedap sehingga nafas akan terasa lebih segar. Namun tidak hanya itu saja, ternyata obat kumur juga bagus untuk menghilangkan ketombe. Hal ini bisa terjadi karena obat kumur akan mengilangkan jamur dan bakteri yang ada di kulit kepala. Cara menggunakannya, cuci rambut terlebih dahulu dengan menggunakan sampo kemudian bilas sampai bersih. Pada bilasan yang terakhir jangan lupa gunakan obat kumur.

4. Minyak almond
Cara menghilangkan ketombe dengan minyak almond adalah dengan mengeringkan rambut kemudian oleskan satu sendok minyak almond pada rambut dan kulit kepala. Tutup rambut dengan handuk kering kurang lebih selama 30 menit. Setelah itu bersihkan rambut dengan menggunakan air hangat. Supaya efeknya jauh lebih baik, Anda bisa mencampurkan minyak almond dengan minyak zaitun.

5. Aspirin
Anda tentunya sudah tahu bahwa aspirin pada umumnya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Akan tetapi menghilangkan ketombe juga bisa kok dengan aspirin. Caranya, hancurkan 2 tablet aspirin sampai halus. Campurkan aspirin yang sudah dihaluskan dengan sampo. Usapkan pada rambut yang telah basah dan sesekali di pijat. Diamkan 1 sampai 2 menit kemudian bilas sampai bersih.

Bagaimana, cukup mudah bukan? Itulah beberapa cara menghilangkan ketombe yang bisa Anda lakukan dirumah. Mudah-mudahan hasil yang didapatkan sesuai dengan apa yang Anda harapkan. Selamat mencoba...

simak juga Cara Meluruskan Rambut Paling Mudah dan Aman

10 Hal yang Sebaiknya Dilakukan Sebelum Umur 20 Tahun

Waktu terus berjalan dan gak kerasa kalau sekarang gue udah menjadi blogger berkepala dua alias udah berumur 20 tahun hehe. Untuk memperingati kemunculan kepala gue yang kedua, gue akan berbagi info tentang pengalaman gue selama sebelum menginjak usia 20 tahun. Jadi buat anda yang masih belum berumur 20 tahun bisa mendapat inspirasi agar anda bisa memilih yang terbaik di kehidupan anda saat ini. Terus, apa aja yang sebaiknya dilakukan sebelum berumur 20 tahun?


1. Beralay Ria
Sebelum menginjak usia kepala dua, nikmatilah masa-masa alay anda. Lakukanlah hal-hal yang aneh, gila dan absurd sebisa mungkin (hanya saja jangan sampai merugikan orang lain). Karena saat sebelum menginjak 20 tahun, jiwa anda masih dibilang belum dewasa seutuhnya. Untuk itu nikmatilah masa ketidakdewasaan itu!


2. Mencoba Berbagai Hal
Saat jiwa anda masih muda dan penuh dengan rasa ingin tahu, cobalah berbagai macam hal baru yang belum pernah anda coba. Hal ini sangat bermanfaat, karena anda bisa mendapat banyak pengalaman untuk anda saat berumur 20 tahun nanti.


3. Memperluas Pergaulan
Asal anda ketahui, mencari teman saat anda belum dewasa itu lebih mudah dibandingkan saat anda sudah dewasa. Makanya, saat masih muda, perluas pergaulan anda dan perbanyak teman-teman anda, agar kelak saat anda dewasa nanti, anda bisa menentukan siapa teman-teman anda yang bisa anda percayai tanpa perlu susah-susah mencari lagi.


4. Lakukan Banyak Kesalahan
Orang muda dikenal dengan rasa ingin tahu dan rasa ingin selalu mencoba. Jadi saat anda mencoba hal baru, gak perlu takut untuk melakukan kesalahan. Menurut gue, sebaiknya anda melakukan kesalahan sebanyak mungkin, supaya nanti kalau anda udah berumur 20 tahun, anda jadi lebih berpengalaman dan gak akan melakukan kesalahan-kesalahan itu lagi.


5. Tidurlah Sepuas Mungkin
Semasih anda bisa tidur, tidurlah sepuasnya. Karena sebelum anda berumur 20 tahun, anda masih memiliki banyak waktu untuk beristirahat dari kesibukan anda. Dibandingkan nanti saat anda sudah berusia 20 tahun dan kesibukan sudah mulai muncul, rasanya kalau bisa tidur itu bersyukur banget hahaha.


6. Temukan Bakat/Keahlian dan Passion
Sangatlah penting untuk menemukan bakat/keahlian dan passion anda sebelum menginjak usia 20 tahun. Kenapa penting? Karena saat anda sudah berusia 20 tahun, anda gak perlu repot dan hanya perlu fokus pada bakat dan keahlian anda. Karena itu sangatlah penting saat masih muda untuk mencoba berbagai hal. (Baca juga: Cara menemukan minat, bakat dan passion)


7. Cobalah Berbagai Gaya/Style
Karena masih muda dan masih dicap alay, cobalah berbagai macam gaya/style, hingga akhirnya anda dapat menemukan gaya/style yang cocok buat anda dan dapat dijadikan identitas untuk anda nanti saat anda sudah berusia 20 tahun.


8. Manfaatkan Waktu Senggang yang Anda Miliki
Selagi belum dipadati dengan kesibukan, manfaatkanlah waktu anda sebaik mungkin. Baik itu untuk bersenang-senang, mencari pengalaman, belajar, tidur dll.


9. Nakal dan Bandel Sekali-sekali
Anak muda dan nakal/bandel adalah dua hal yang memang susah untuk dipisahkan. Jadi sekali-sekali menjadi anak yang nakal/bandel itu gak masalah, karena kalau sudah umur 20 tahun anda sudah mulai punya tanggung jawab dan susah untuk bisa nakal/bandel lagi. Oya, walaupun nakal/bandel jangan lupa dengan kewajiban anda untuk bersekolah dengan baik, berprestasi dan membanggakan orang tua.


10. Membentuk Pribadi yang Sukses
Di usia 20 tahun, setiap orang sudah harus mulai meniti kesuksesannya, dan yang perlu diketahui, dasar dari kesuksesan ada dari dalam diri kita sendiri. Makanya saat masih muda dan ababil, bentuklah pribadi yang baik untuk kedepannya agar anda bisa menjadi pribadi sebagai calon orang sukses.

RESEP SAMBAL TOMAT ENAK DICOCOL

RESEP SAMBAL TOMAT

Kreasi sambal pedas kali ini adalah sambal tomat, walaupun sederhana tetapi sangat enak dan segar untuk dijadikan teman makan nasi serta untuk cocolan aneka ragam menu lainnya. Seperti olahan ayam goreng, ayam bakar, ikan, tahu tempe, lalapan, gorengan dan sebagainya hingga kerupuk pun kian markotop.

Cara membuat sambal tomat matang ini dengan cara direbus dahulu baru kemudian goreng atau ditumis beserta campuran bumbunya hingga matang.

Bahan dan bumbu :

• 8 buah cabai merah keriting
• 5 buah cabai rawit merah
• 1 buah tomat merah besar
• 3 butir bawang merah
• 1 siung bawang putih
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt kaldu bubuk atau penyedap rasa sesuai selera
• 1 sdt gula pasir
• 50 ml air
• air untuk merebus secukupnya
• 2 sdm minyak untuk menumis

CARA MEMBUAT SAMBAL TOMAT :

1. Rebus cabai, tomat dan bawang dengan air secukupnya hingga matang atau layu lalu angkat dan tiriskan.
2. Ulek rata bahan sambal yang sudah direbus tersebut hingga halus kemudian panaskan minyak lalu tumis hingga harum.
3. Masukkan 50 ml air, garam, gula dan kaldu bubuk kemudian aduk rata dan masak hingga mengental. Angkat dan siap untuk disajikan.

7 Tips Simpel Mencegah Penyakit Jantung Khusus Remaja

    Penyakit jantung menjadi salah penyakit yang paling mematikan yang dapat mengancam keberlangsungan hidup manusia. Faktanya, gaya hidup para remaja sekarang ini dapat memperbesar resiko penyakit jantung di saat mereka menginjak masa dewasa. Untuk itulah, diperlukan perhatian yang lebih serius tentang berbagai tips yang dapat mencegah penyakit jantung di kalangan remaja sebagai generasi penerus cita-cita bangsa. Lalu, apa saja tips simpel mencegah penyakit jantung pada remaja tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 tips simpel mencegah penyakit jantung khusus bagi para remaja : 

1. Mulailah Berolahraga. Faktanya, tidak sedikit dari para remaja yang tidak bersemangat untuk berolahraga di pagi hari. Mulailah membangun kebiasaan baru, dengan bangun lebih pagi dan melakukan aktivitas berolahraga selama kurang lebih 30 menit setiap paginya.
2. Stop Merokok. Faktanya, tidak sedikit pula dari para remaja di lingkungan tempat tinggal kita yang mulai terbiasa menghisap rokok. Untuk itulah, sangat diperlukan kesadaran pada diri anda sendiri untuk mulai berhenti merokok tanpa harus selalu di ingatkan tentang berbagai efek buruknya bagi kesehatan termasuk organ jantung anda.
3. Kontrol Berat Badan Anda. Kegemukan atau obesitas pada remaja sangat rentan dan beresiko besar terkena penyakit jantung ketika mereka memasuki usia dewasa. Selain itu, resiko diabetes tipe 2 juga dapat mengancam para remaja yang kelebihan berat badan (obesitas).
4. Penuhi Kebutuhan Makanan Yang Sehat. Para remaja harusnya mulai rutin mengkonsumsi aneka buah-buahan dan sayuran hijau. Ini dikarenakan, kedua jenis makanan tersebut mengandung berbagai nutrisi dan vitamin bagi tubuh serta menjaga jantung agar tetap sehat.
5. Senantiasa Aktif. Para remaja harusnya mulai mengurangi kebiasaan hidup menetap yang terlalu lama seperti terlalu lama duduk memainkan komputer atau hanya sekadar menonton acara televisi. Solusinya, mulailah berjalan-jalan keluar ruangan sekitar 15 menit setelah duduk selama kurang lebih 45 menit.
6. Kurangi Konsumsi Garam. Dalam hal ini. para remaja harusnya dapat mengontrol tingkat konsumsi garam yang masuk ke tubuhnya. Salah satnnya yaitu dengan mencermati dulu tentang kandungan garam dari label makanan yang akan dikonsumsi plus kurangi untuk mengkonsumsi berbagai makanan olahan yang berkadar garam tinggi
7. Kontrol Tingkat Stres. Berbagai masalah yang menimpa para remaja sangat berpeluang meningkatkan resiko stres yang dapat menurunkan kesehatan tubuh dan jantungnya. Untuk itulah, gunakan waktu liburan untuk mengunjungi tempat-tempat baru yang belum pernah anda kunjungi sebelumnya.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari
• 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda
• 7 Manfaat Ajaib Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda
• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
• Inilah 7 Step Hidup Sehat Bagi Para Perempuan Atau Wanita
• Inilah 6 Vitamin Terpenting Yang Di Butuhkan Tubuh Anda
• More....

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips simpel mencegah penyakit jantung khusus remaja dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Sumber : nhs, texasheart.

4 Tips Ini Bantu Ngemil Anda Tetap Sehat

Tips Sehat dan Cantik - Ngemil seringkali identik dengan hal-hal yang kurang baik. Hal ini dikarenakan ngemil seringkali membuat berat badan seseorang bertambah tanpa disadarinya. Namun, tahukah Anda bahwa ada juga lho ngemil tapi bisa membuat Anda lebih sehat. Mengonsumsi makanan-makanan yang sehat kemudian dibarengi dengan olahraga teratur merupakan salah satu kombinasi yang sangat tepat untuk bisa mendapatkan pola hidup sehat dan seimbang.

Supaya ngemil tidak mengakibatkan berat badan Anda berlebih, maka dibutuhkan beberapa tips berikut ini agar ngemil yang Anda lakukan tetap memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, terutama bagi Anda yang tengah menjalani program diet.

Ilustrasi ngemil sehat dan enak via goredforwomen.org

1. Mengonsumsi segenggam kacang per hari
Kacang merupakan salah satu makanan yang kaya akan serat, protein, dan asam lemak omega 3. Mengonsumsi kacang baik untuk kesehatan jantung dan otak Anda. Bahkan, untuk Anda yang saat ini ingin menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan energi tubuh, mengonsumsi segenggam kacang di setiap harinya bisa menjadi pilihan yang baik.

Seperti yang Anda ketahui bahwa kacang itu ada banyak jenisnya. Beberapa jenis kacang yang bisa Anda pilih untuk dijadikan camilan adalah kacang tanah, kenari, dan kacang almond. Mengonsumsi kacang sebelum melakukan olahraga juga baik karena hal itu akan membuat Anda lebih bersemangat dalam berolahraga. Namun perlu di ingat juga ya, usahakan mengonsumsi kacang tidak lebih dari satu genggam dalam setiap harinya. Karena perlu Anda ketahui bahwa semua jenis kacang kaya akan lemak.

2. Sayuran hijau
Mengonsumsi sayuran hijau sebelum berolahraga bisa menjadi pilihan yang tepat karena hal itu akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama pada saat melakukan olahraga nanti. Bila Anda kurang suka dengan sayuran, Anda juga bisa kok menggantinya dengan buah-buahan. Karena buah-buahan juga kaya akan nutrisi dan mampu menstabilkan kadar gula dalam darah ketika dikonsumsi sebelum berolahraga.

3. Atur porsi makan
Anda sudah tahu belum berapa banyak camilan yang disarankan untuk dikonsumsi? Pada umumnya, porsi camilan yang baik itu adalah seperempat dari porsi makanan utama kita. Dan ngemil yang baik itu sebaiknya dilakukan setiap 2 atau 3 jam sekali agar sistem metabolisme tubuh tetap terjaga dan juga tidak mudah merasa lapar.

4. Buat jadwal waktu ngemil
Membuat jadwal khusus untuk mengemil juga baik buat Anda. Kenapa? Karena hal itu akan membuat Anda lebih mudah untuk menyiapkan camilan yang baik dan sehat. Misal, Anda bisa membeli beberapa buah dan sayuran segar untuk dijadikan camilan pada keesokan harinya. Potong-potong buah dan sayuran tersebut kemudian masukkan kedalam kulkas. Dengan melakukan hal seperti ini, esok harinya Anda tidak akan repot-repot lagi untuk mencari camilan yang menyehatkan.

Jadi, siapkah Anda untuk menerapkan 4 tips ngemil sehat yang telah disebutkan diatas?

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah

Tips Sehat dan Cantik - Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan rupanya telah dikenal cukup luas oleh masyarakat. Bahkan, jeruk nipis juga di gadang-gadang menjadi buah paling ampuh dalam mengatasi masalah kesehatan. Anda tentunya sudah tahu bahwa jeruk nipis pada umumnya berwarna hijau dengan ukurannya yang kecil. Biasanya buah yang satu ini sering digunakan untuk menambah rasa asam pada suatu masakan.

Pada beberapa jenis makanan tertentu, terkadang kita menjumpai makanan yang mengeluarkan bau amis tak sedap. Untuk menghilangkan bau amis tersebut, kita juga bisa menetralisirnya dengan memanfaatkan buah jeruk nipis. Meskipun bentuk buahnya kecil, tapi manfaat jeruk nipis jauh lebih besar lho. Penasaran apa saja manfaatnya? Mari kita simak berikut ini.

Ilustrasi jeruk nipis via userealbutter.com

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

1. Mengangkat sel kulit mati
Saat ini masih banyak perawatan kecantikan yang menggunakan buah jeruk nipis untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit wajah. Hal ini masih terus dilakukan karena memang kulit jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang baik untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit wajah tampak kusam.

2. Mengencangkan pori-pori
Minyak jeruk nipis mempunyai sifat astringent yang bermanfaat untuk mengencangkan kembali pori-pori kulit. Sehingga hal itu akan membantu mengurangi produksi minyak dan membuat kulit tampak lebih cerah. Itulah yang mungkin bisa menjadi salah satu alasan kenapa saat ini banyak produk kecantikan yang memanfaatkan buah jeruk nipis.

3. Menghilangkan jerawat
Jerawat merupakan masalah umum yang paling banyak dijumpai. Timbulnya jerawat akan lebih mudah terjadi pada orang-orang yang memiliki kulit wajah berminyak. Disamping itu, bakteri pada pori-pori juga akan turut memperburuk peradangan, meningkatkan kemerahan, dan menimbulkan rasa nyeri. Jeruk nipis bisa digunakan untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang menjadi pemicu timbulnya jerawat.

4. Mencegah penuaan dini
Sinar UV matahari merupakan salah satu faktor yang dapat memicu terjadinya penuaan dini. Untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa menggunakan jeruk nipis dengan cara mengupasnya kemudian gosokkan pada kulit.

5. Membuat kulit tampak bersinar
Untuk menjadikan kulit Anda tampak lebih bercahaya sebetulnya tidak selamanya harus dengan biaya yang mahal. Dengan jeruk nipis pun Anda juga sudah bisa mendapatkannya. Caranya, siapkan segelas air hangat kemudian campurkan dengan madu dan perasan jeruk nipis lalu oleskan pada kulit. Lakukan perawatan tersebut di setiap pagi secara teratur.

Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

1. Melancarkan sistem pencernaan
Didalam jeruk nipis terdapat kandungan flavonoid yang berguna untuk meningkatkan produksi asam, cairan pencernaan, dan empedu. Dengan begitu, sistem pencernaan didalam tubuh pun akan bekerja secara optimal dan lancar.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis sangatlah tinggi dan itu sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga dengan daya tahan tubuh yang baik nantinya tubuh Anda pun tidak akan mudah untuk terserang suatu penyakit.

3. Menurunkan berat badan
Apakah Anda rutin minum segelas air jeruk nipis hangat di pagi hari? Jika iya, berarti Anda telah memulai hari Anda dengan sesuatu yang baik. Mengapa? Karena segelas air jeruk nipis hangat mengandung serat yang cukup dengan vitamin C yang luar biasa untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga tubuh supaya tetap sehat.

4. Mengatasi sembelit
Minum segelas air hangat yang ditambahkan dengan perasan jeruk nipis tidak hanya bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan saja. Akan tetapi hal itu juga baik untuk membantu mengatasi masalah sembelit. Minum air jeruk hangat akan membantu merangsang dan mengatur gerakkan usus Anda sehingga hal itu akan menyembuhkan rasa sakit dari sembelit.

5. Pembersih alami
Detoks tubuh sangat diperlukan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain dengan minum air putih, jeruk nipis juga berkhasiat untuk membantu detoksifikasi dan mengeluarkan semua racun berbahaya dari dalam tubuh.

Sekarang Anda sudah tahukan manfaat jeruk nipis untuk wajah Anda? Tertarik untuk mencobanya?

RESEP TERONG GORENG TEPUNG ENAK CRISPY

RESEP TERONG KRISPY RENYAH

Variasi masakan terong ungu kali ini adalah terong goreng tepung enak dan renyah yang kriuk saat dikunyah. Cara membuat terong crispy ini cukup mudah dan tak kalah jauh praktis dari pada peggunaan tepung siap saji. Salah satu resep gorengan atau deep fried sederhana ini merupakan cara memasak terong yang renyah  dan gurih yang enak dicemil langsung dengan cocolan saus sambal atau aneka saus lainnya, selain itu juga bisa menjadi menu lezat yang dimakan bersama nasi.

Bahan dan bumbu :

• 2 buah terong ungu
• 2 butir telur
• 1/2 sdt kaldu bubuk atau penyedap sesuai selera
• 1/2 sdt lada/ merica
• 1/2 sdt garam
• 2 siung bawang putih dihaluskan
• 100 gram tepung beras
• 100 ml air
• 100 gram tepung roti (panir) kasar atau secukupnya
• minyak untuk menggoreng

CARA MEMBUAT TERONG GORENG TEPUNG CRISPY :

1. Terong ungu dipotong-potong sedikit menyerong dengan ketebalan 1 cm, cuci bersih dan tiriskan.
2. Telur dikocok lepas, beri garam, kaldu bubuk, merica dan bawang putih halus lalu kocok hingga rata, sisihkan.
3. Campur dan aduk rata tepung beras dengan air, sisihkan larutan untuk bahan pencelup. Sedangkan tepung roti diletakkan pada sebuah wadah. Setelah semua bahan sudah dipersiapkan, maka selanjutnya masuk ke proses pembuatan terong goreng crispy.
4. Ambil satu buah potongan terong, kita celupkan ke dalam larutan tepung beras hingga rata dan langsung atau segera celupkan ke dalam kocokan telur secara merata. Setelah itu gulingkan pada tepung panir juga hingga rata. Lakukan lagi satu persatu terhadap semua potongan terong hingga habis.
5. Panaskan minyak yang banyak, goreng hingga matang kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan dari minyak lalu sajikan dengan aneka saus yang disukai.