10 Arti Senyum

Terkadang ekspresi muka orang terlihat tersenyum, tapi di dalamnya siapa yang tau? Ada yang memperlihatkan wajah sedih ketika mereka sedang sedih, ada juga yang tetap tersenyum padahal dalam hati sedang menangis. Ada pula yang menangis untuk melegakan hati, ada juga yang menutupinya dengan tertawa dan bercanda karena gak tau lagi ingin mengekspresikan perasaannya dengan cara apalagi.

Menangis memang terkadang lebih baik untuk melegakan hati, tapi terkadang dengan tersenyum akan ada berjuta alasan dalam hati kita untuk gak menangis. Tapi terkadang menangis bisa menjadi pilihan yang terbaik. Memendam semua masalah sendiri memang gak baik dan akan membuat kita merasa tertekan, namun jika sudah terbiasa dengan memendam perasaan itu sendirian "mungkin" akan lebih melegakan dibanding harus berbagi cerita dengan teman.

Gue sangat takjub untuk orang yang masih bisa tetap tersenyum disaat mereka gak seharusnya tersenyum. Bagi gue, orang itu lebih kuat dari apapun. Jujur, emang susah untuk tetap tegar dan tersenyum dalam setiap cobaan-cobaan yang diberikan untuk kita. Tapi dengan tersenyum, perasaan kita akan terasa lebih tenang. Bukan hanya tersenyum, tapi kita harus tetap berusaha untuk membuat senyuman menjadi sebuah kebiasaan.

Oke berikut, 10 arti senyuman:

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yang suka tersenyum membuat orang di sekitarnya merasa nyaman dan bahagia. Anda akan memiliki lebih banyak teman. Orang yang selalu merengut dan menyeringai membuat orang tidak nyaman.

2. Senyum mengubah perasaan kita
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyum akan membuat kita lebih baik.

3. Senyum itu menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana lebih ceria. Orang-orang di sekitar Anda pasti akan tersenyum dan merasa lebih bahagia!

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah. Senyum dapat menghilangkan ekspresi lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyum akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas
Senyum membuat sistem kekebalan tubuh bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja paling baik bila seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Sambil tersenyum dapat membuat tekanan darah lebih rendah
Percaya? Cobalah untuk mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum lagi dan tekanan darah catatan saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Tersenyum rilis endorfin, yang menciptakan rasa alam, dan serotonin
Senyum adalah seperti obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Itu adalah hormon yang dapat mengontrol rasa sakit kita.

8. Senyum membuat awet muda
Senyum membuat banyak otot wajah bergerak. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan berhasil
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, populer, dan dapat diandalkan. Menempatkan senyum di pertemuan atau bertemu dengan klien. Pasti Anda akan terlihat lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif
Cobalah untuk melakukan yang satu ini: pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti sulit. Ini karena, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik." Jadi, ketika anda tersenyum, tubuh menerimanya sebagai hadiah.

Walaupun di dunia ini gak ada yang abadi, minimal anda bisa tersenyum dengan hati yang bersinar sebisa anda. Keep smiling! (Mau lihat senyum gue? Klik disini)